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2019-07-11 | 今日新聞

童顏鍾欣怡拒當黃臉婆 不忌口養成逆天膚質、魔鬼身材

童顏鍾欣怡拒當黃臉婆 不忌口養成逆天膚質、魔鬼身材
▲鍾欣怡的好膚質令人羨慕。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書)

藝人鍾欣怡升格二寶媽之後,身材及肌膚狀態仍不輸少女,膚質白又透亮,還時常素顏邊直播邊保養,和大家分享保養心得,即使沒有開美肌,也看得出紅潤透亮的好氣色,她近日出席美妝品牌活動時,大方分享了長期養成的保養習慣,一起來看看。

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▲鍾欣怡和老公孫樂欣相當甜蜜。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書)

鍾欣怡身兼多職,是媽媽、老婆,也是自創品牌「欣欣牌」的老闆娘,即使每天忙到焦頭爛額,鍾欣怡認為女人就該好好保養,加上當了媽媽之後,很怕變成黃臉婆,她有感而發地分享,「把自己的狀態維持好,就不怕對方有小三」,她語重心長的說,別人給你的,都可以被收回,唯有自己給自己的才是真正的安全感!

童顏鍾欣怡拒當黃臉婆 不忌口養成逆天膚質、魔鬼身材
▲鍾欣怡膚質透亮。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書)

因為屬於乾燥敏感肌膚,保養上最注重清潔及保濕,晚上回家時,一定徹底卸妝,早上則只用清水洗臉,不把健康的皮脂洗掉,而後續使用精華液時,都會擠個3到4下,用量不會省,如果天氣太乾,會再搭配安瓶或多加一滴保養油,用手掌溫熱後,由下往上仔細按摩全臉,幫助吸收及消水腫,連脖子一併擦。她推薦W.SHOW植透肌全效精華,富含植物性膠原蛋白及玻尿酸,使用起來不粘膩,鎖水效果好,且不會和後續底妝打架。

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▲W.SHOW 植透肌全效精華 慶功限量版 30ml,NT$1,680。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書、W.SHOW 植透肌)

再來是飲食的部分,每天至少喝2000cc的水,以清淡三餐為主,並重視均衡飲食,但一天控制在「1500大卡」內,烹煮方式大多為水煮、烤或蒸,不過因為嗜甜如命,偶爾會犒賞自己吃蛋糕、喝珍奶,只好靠勤保養,不讓肌膚老化速度加快。但她也呼籲,能少吃精緻澱粉就少吃,最近也在學習嘗試減糖飲食,「女人都怕變老啊!」還加碼分享,平時會多喝豆漿,或是雞湯,利用食補養成好肌膚。

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▲鍾欣怡創立了「欣欣牌」服飾。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書)

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▲鍾欣怡產後身材依舊苗條。(圖/鍾欣怡 Cathy Chung臉書)

此外,她生完兩胎仍維持魔鬼身材,透露是因為「強迫症」讓自己瘦下來的,對於事業或是家庭,每件事親力親為,要求做到最好,壓力一來,產後沒多久就瘦回43公斤,而現在除了會固定上瑜珈課,回家也會多做深蹲、橋式,加上常陪孩子一起玩樂,笑說熱量真的消耗很多。

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▲ 蘭蔻 超進化肌因雙效安瓶面膜(7 片)NT$3,200。(圖/蘭蔻)

針對乾燥肌膚,同場加映蘭蔻的「超進化肌因雙效安瓶面膜」,每一片蘊藏了滿滿小黑安瓶及小黑瓶的精華成分,含有雷特氏 B 菌活性酵母精華,以及天然海藻萃取水凝膠,獨特的兩步驟凝凍式面膜,遇膚溫即融化,會「愈敷愈薄」,能迅速安撫不穩定的膚況。

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