葉黃素怎麼挑？每日攝取量推薦 保健囤貨日最強組合 平均一盒只要$850

大研生醫超品日 一日限定全館37折起 你還不手刀買起來？
除了超殺折扣，品質也不能馬虎
就讓營養師來教你好的葉黃素該怎麼選

★葉黃素推薦游離型葉黃素還是酯化型葉黃素？

一般市售的葉黃素大概可分成三類：
◆天然且昂貴的游離型葉黃素
◆天然酯化型葉黃素
◆人工化學合成酯化型葉黃素

天然或人工酯化型葉黃素無法直接被吸收，必須分泌酵素分解成小分子，才能被人體吸收，因此本身消化道較差或中老年人，都不建議食用酯化型葉黃素。建議選擇游離型葉黃素，才容易消化吸收。

市面上普偏看到的多數為酯化型葉黃素（Lutein Ester）
推薦大研生醫選擇全球最好的FloraGLO游離型葉黃素，相較化學合成的葉黃素，光是成本就有10倍的差距！且游離型葉黃素在人體內不用經過酵素消化，直接被吸收，吸收率佳、效果好。




【立即買】520%葉黃素

★葉黃素挑選，劑型和劑量是關鍵

葉黃素在大多數的植物內以脂肪酸的型態存在，是一種親油性的物質，因此推薦與高脂飲食一起服用時吸收最好。葉黃素特殊脂溶的性質，建議挑選用功能性油脂溶的葉黃素軟膠囊是較佳的劑型，尤其用Omega-3脂肪酸當介質，如魚油、亞麻仁油、藻油等，還可以兼顧水潤保養，避免挑選無功能性油脂如大豆油當介質的葉黃素，吃多了未能保養晶亮，還會增加身體負擔。

【超殺37折】德國頂級魚油推薦
研究表明葉黃素每日推薦吃6~20mg對健康有益，但尚無官方建議的每日葉黃素攝入量。葉黃素比起高劑量，更建議需要持續每日的食用才能到達日常保健之作用。




【舒適水潤優惠組】5盒原價$9,900↘$4,250
★看更多醫師精選推薦
★錯過後悔的人氣商品
★十大熱搜保健成份
★大研生醫旗艦館