臺北市
24°
( 27° / 20° )
氣象
2019-09-12 | 美人圈

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

吃太鹹眼睛浮腫、大哭後眼睛水腫,怎麼做才能讓水腫的雙眼快速消腫呢?是該熱敷還是冰敷才正確呢?下面幫大家整理常見的眼周水腫因素與解決辦法,對症下藥搭配眼周按摩,才能快速有效退腫,甩開泡泡眼皮!

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@你的小汤子、浅小象

#眼睛水腫該冰敷還是熱敷?

>>哭到腫:冰敷

若哭得太厲害,眼周會充血、有刺痛感,這時的拭淚、按壓都會造成眼睛組織腫脹。解法則是「冰敷」,透過冰湯匙或冰眼膜輕敷「15分鐘」,是最直接、有效的退腫方法。

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@MiaNnn米娜娜

>>睡前喝水過多眼睛腫:冷熱交替敷

很多人和編一樣,會習慣睡前喝不少水,就常有第二天起床眼睛水腫問題。這時可以透過「冷熱交替」的方式來敷眼,促進眼部的循環讓水分快點排出、消腫。

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@你的小汤子、红卡薯

>>發炎腫脹:熱敷

因為熬夜過度,而導致血液循環緩慢、眼睛腫脹,則建議以「熱敷」搭配眼周按摩來退腫唷!除了可以用毛巾沾溫水熱敷,也可以直接用搓熱的手心溫度來做簡易、快速的溫敷。如果是針眼的紅腫,也可以用毛巾熱敷來幫助消腫,但編還是強烈建議針眼或眼睛相關發炎,要乖乖找醫生診斷做治療唷~

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@MiaNnn米娜娜

往下看~簡單的眼周按摩手勢分享!

編建議,按摩務必要搭配「眼霜」做使用。這樣才能避免按摩期間肌膚摩擦、過度拉扯而產生細紋。如果擔心早上使用眼霜,眼妝會難上、易脫妝,建議可以在退腫後用化妝水搭配化妝棉輕拭多餘眼霜。

延伸閱讀:掌握眼周保養3技巧,肉芽、細紋不來亂!加碼「眼部精華」、「緊緻眼霜」新品推薦,眼周零細紋不是夢!

消腫按摩STEP1:提拉眼睛

中指和食指成剪刀狀,從眼頭至眼尾輕拉上提。這個動作除了能消腫,日常夜間搭配眼霜做使用,也能增加眼霜吸收效果,並預防細紋產生。

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@叮当小猫

消腫按摩STEP2:指節刮退腫泡眼

拇指輕按太陽穴,用食指關節輕刮上、下眼眶。記得不要太用力、壓傷眼睛,另外平時如果眼壓很高的時候,也可以透過這個動作按一按,來舒緩疲勞不適喔!

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@红卡薯

延伸閱讀:張韶涵37歲「緊緻大眼」保養祕訣公開!三步驟眼部保養教程、加碼網評「緊緻超有感」眼霜推薦!

消腫按摩STEP3:逆向按摩

雙手的食指指腹放在上眼皮和下眼瞼,上下相反方向提拉。這個動作可以大大改善眼睛的浮腫,同時撐開肌膚紋路,讓保養品更好吸收!

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@Xuzhen昊、晶晶你笑什么笑

按摩時,可以針對內眼角前方凹陷的「晴明穴」做按壓。「晴明穴」(下圖中紅點處)是我們做眼周按摩時經常會帶到的穴道,透過簡單地按摩一兩分鐘,可以明顯地緩解眼疲勞。

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

圖片來源:小紅書@叮当小猫

平日長時間使用電腦、眼睛酸也可以按「晴明穴」舒緩一下唷~

延伸閱讀:《極限挑戰》迪麗熱巴快樂水「咖啡」提神又消腫!范冰冰、宋慧喬與女星們的美白消腫水是這幾杯!

延伸閱讀:日本爆紅「綠茶咖啡」減肥法技巧公開!日減肥門診醫生效果解析,網友親測這樣喝,免運動、不斷食,月瘦6公斤!

│美人圈「BEAUTY美妝情報社團」成員招募中│

特賣會快訊、最夯唇膏新品上市、超好用眼唇卸妝液大打折、超真實使用心得等資訊來不及跟上嗎?快加入「Beauty美妝情報 心得交流」一手掌握最新折扣、新品真實心得分享、有感瘦身方法,跟我們一起成為「美妝偵探」不放過能變美、省荷包的任何蛛絲馬跡!

>>點擊圖片加入我們!

眼睛水腫該冰敷還是熱敷?解析各水腫狀況如何消腫,加碼眼周按摩技巧,快速擺脫香腸眼皮!

Facebook社群回應
PChome會員回應

最新時尚新聞

延伸閱讀