海藻鈣是什麼? 海藻鈣(seaweed calcium),是…
卵磷脂是什麼 卵磷脂(Lecithin)是一種天然存在磷脂質…
黑瑪卡是什麼?為什麼它如此珍貴? 瑪卡外型如蘿蔔,在顏色方面…
211餐盤是什麼? 「 211餐盤」是將每餐的餐盤分成4等分…
168斷食法是什麼? 168斷食法的英文名稱是16:8 In…
紅石榴是什麼? 紅石榴(Punica granatum L)…
維生素K是什麼? 維生素K是一種重要的營養素,它能幫助血液正…
維生素A是什麼? 維生素A是一種脂溶性的維生素,為必需營養素…
UC-II/UC2是什麼? 市售商品常看到UC-II/UC2…
維生素D是什麼? 維生素D是人體不可缺乏的脂溶性營養素,可以…
麩醯胺酸是什麼? 麩醯胺酸又稱「左旋麩醯胺酸」。左旋麩醯胺酸…
鎂是什麼?對於健康有什麼重要性? 鎂(Magnesium)是…
五味子是什麼 五味子(Schisandra chinensi…
酵素是什麼 酵素又稱為酶,是一大群具有生物催化活性物質的統稱…
懷孕必備營養素+建議攝取量一次解析! 「一人吃兩人補」是媽咪…
牛磺酸是什麼? 牛磺酸(Taurine)是一種非必需胺基酸,…
綜合維他命是什麼?綜合維他命(Multivitamin)包含…
銀杏的營養成分有哪些? 銀杏葉所含的主要活性成分包含以下兩大…
靈芝是什麼? 靈芝(Ganoderma)別名又稱為仙草、靈芝…
南瓜籽油是什麼? 南瓜籽油是南瓜籽榨取的油脂,富含Omega…
茄紅素是什麼 茄紅素(Lycopene)屬於類胡蘿蔔素的一種…
黑麥花粉是什麼? 黑麥花粉,顧名思義就是黑麥開花所產的花粉,…
綠薄荷有什麼有益健康成份 不同生產地的綠薄荷,所含的成份比例…
膠原蛋白是什麼? 膠原蛋白屬於蛋白質之一,擁有三股螺旋結構,…
維他命C是什麼? 維他命C(維生素C)發現於15世紀大航海時…
認識「鈣」的重要性 「鈣」是人體礦物質中需求量最高,但卻經常…
神經醯胺(賽洛美)是什麼 神經醯胺(Ceramide),又稱…
葉黃素是什麼? 葉黃素 (Lutein) 是天然類胡蘿蔔素中…
Omega-3是什麼?為什麼要補充omega-3脂肪酸? O…
蔓越莓是什麼? 蔓越莓含有A型前花青素、單寧酸、有機酸、兒茶…
紅麴是什麼? 紅麴又名赤麴、丹麴,從古至今就具藥用與食用雙重…
魚油EPA、DHA差別在哪? 魚油中DHA含有22個碳原子以…
蝦紅素(藻紅素)是什麼? 蝦紅素(藻紅素)又稱蝦青素,是天然…
【8大益生菌吃法禁忌】益生菌吃法這樣才正確 | 益生菌錯誤吃…
魚油omega-3是什麼?為什麼要吃魚油? 魚油最精華的就是…
益生菌是什麼?為什麼要吃益生菌? 益生菌(Probiotic…
葉黃素是什麼?成分來源有哪些? 葉黃素是一種類胡蘿蔔素,具有…
鋅是什麼? 鋅是體內僅次鐵的第二大必需微量礦物質,參與體內許…
魚油推薦怎麼挑選?想吃新鮮有效的魚油,應該要看哪些點呢? 其…
蛹蟲草是什麼? 蛹蟲草(Cordyceps Militari…
透納葉(達米阿那)是什麼? 達米阿那,也就是透納葉(Dami…
刺五加是什麼? 刺五加又稱西伯利亞人蔘(Siberian G…
新鮮瑪卡的營養價值 瑪卡營養素非常多元,富含膳食纖維、多種必…
輔酶Q10是什麼? 輔酶Q10又稱輔酵素Q10、CoQ10,…
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3C世界讓現代人長時間盯在大小螢幕上,或者因為科技產品使用頻…
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益生菌是什麼? 益生菌是生活在消化道中的活性微生物,是經過證…
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