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2022-07-06 | 今日新聞

掃光阿Sa零食 阿嬌照樣甩肉10kg

掃光阿Sa零食 阿嬌照樣甩肉10kg
阿嬌在《乘風破浪》節目瘦了10公斤。(圖/阿嬌微博)

成軍逾20年的香港女團Twins成員阿嬌、阿Sa,一起參與陸綜《乘風破浪》的錄製,在密集訓練下熱歌勁舞的阿嬌,擺脫去年暴肥陰影,肉眼可見的變瘦了,恢復昔日顏值顛峰狀態,她也大方透露,這次參賽就是要調整心態跟減肥而來,結果因為節目操練,順利甩肉20斤(10公斤)!

掃光阿Sa零食 阿嬌照樣甩肉10kg

阿嬌(左)透露參賽《乘風破浪》就是來調整心態與減肥。(圖/翻攝微博)

Twins表示,《乘風破浪》前幾季都邀請過她們,但因為阿Sa聲帶受傷,又聽說訓練非常辛苦,一直沒有點頭,這次吸取好友容祖兒的參賽經驗,得知錄影期間沒有時間吃飯、睡覺,阿Sa事先準備很多零食跟助眠好物,結果吃好睡好,沒有太過勞累的情況發生,而阿Sa準備的零食,最後卻全進了阿嬌的肚子裡。因為練舞耗費體力,她經常掃光好友的零食。

掃光阿Sa零食 阿嬌照樣甩肉10kg

阿嬌曾因凍卵備孕胖了10公斤。(圖/阿嬌微博)

掃光阿Sa零食 阿嬌照樣甩肉10kg
阿嬌瘦了10公斤,恢復昔日鵝蛋臉。(圖/阿嬌微博)

阿嬌之前和賴弘國結婚時,為了凍卵備孕,胖了10多公斤,這次吃光阿Sa的零食,體重竟然沒增加,反而瘦了10公斤,據悉,除了跳舞消耗熱量之外,她戒掉澱粉、醣類食物,並有固定飲水時間表,在特定時間大量補充水分,有效幫助身體排除廢物,才能如此快速甩肉,找回過去的盛世美顏。

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