坣娜瑜伽愛無限 身心強大慈善會報名踴躍

文字/坣娜、攝影/費奇

2021年12月29日我與先生薛智偉共創猶台文化交流協會(JTCA)作為母體主精神結構，並曠日長久建造一棟實體建築物的正式開幕日。JTCA 成立宗旨抱持三個目標，文化、教育、人文身心和諧(主要以瑜伽為主軸)，正也是近年我傾全力投入 JTCA 創始人的神聖任務。

為能祝福這三位一體(JTCA、猶太社區中心JCC、猶太文物博物館)的建築體正常運轉。在自己過往演藝生涯的唱歌、演戲的表演貢獻之外，並將個人長年研習瑜伽的美好經驗，傳授給社會大眾的就是生命深刻體驗所收穫的瑜伽。在祝願大眾能藉由坣娜瑜伽，開始更接近且善用瑜伽這美好的技術與藝術，學習之後亦對身心健康有更喜悅的解藥法寶。

在每年的年初一月，只要時間許可盡可能安排公益瑜伽課程利益大眾，為 JTCA 能有所貢獻社會，且永續、持續延伸進行著。每一場瑜伽課程收費都以慈善作為目標，所有收入皆全額捐回JTCA作為永續運作的祝福。從2022年 1/13起我開展在JTCA第一場針對癌症癌友的 「坣娜祝福勇者瑜伽愛」公益課程、2023年1/11所辦的兩小時以推廣 Kosher (猶太潔食實驗室)的飲食下午茶與針對長期坐著的人特別設計撰寫的瑜伽專書《坐瑜伽》。既然工作與生活中必需要一直坐著的普羅大眾，可以藉由瑜伽，幫助自己調和身心靈走向和諧共生。

2024年1/7 那一場特別針對坐瑜伽課程設計一個半小時教學。2025年1/12 即將到來的這場「坣瑜伽身心強大慈善進修會」將讓所有報名參與者不管會不會瑜伽，只要透過呼吸的吐納與吸氣就能心領神會的領悟與體悟到，並能收穫、收割身心的盈滿與喜悅，這將是言語無法形容的美妙體驗。我相信透過無私與專業的教授之下，一定能有無比奇妙的收穫。

過往報名學習對象涵蓋購買過瑜伽書籍讀者，與想學習坣瑜伽幫助自己的普羅大眾，透過與我一同做有意義的瑜伽學習中相見歡、共同相處豐收盈滿的四小時，相信在做公益大愛的同時，大家更能感受無與倫比的喜悅。課程進修會長達4小時。內容包括：坣瑜伽技術的解惑與教學，期待大眾能與我一樣因瑜伽對身心靈強大的收穫而感到心滿意足。這場慈善進修會更進一步推廣環保永續，學員必需自備瑜伽墊、保溫杯，我將為學生準備價值600元(含蛋的潔食素便當)作為祝福的午餐營養。目前報名課程原價$7800、慈善價$5500、癌友可享半價、低收入戶$1000元的慈善課程，我將全力以赴教授坣瑜伽技術助己也同時助眾人。

(作者為薛智偉坣娜猶台文化交流協會共同創始人)

2025/1/12進修會報名https://jtca.cyberbiz.co/zh-TW/events/2025tangyoga