夏天怕曬黑？2023 PTT鄉民都在推的美白好習慣! 膚色不再暗沉、泛黃、狂長斑-夏天肌膚問題特輯

夏天肌膚問題特輯



夏天最怕曬黑及曬傷，膚色不均更是許多人的惡夢
皮膚變黑暗沉的常見原因如下：

◆臉色暗沉原因 1：黑色素沉澱
人體產生更多的黑色素，以保護皮膚免於長時間暴露在陽光下。這可能會在皮膚上造成黑斑或斑點，稱為老年斑或曬斑。

◆臉色暗沉原因 2：角質層堆積過多
如果角質代謝異常，現代人大多因為生活作息不正常，就容易造成老廢角質堆積，導致皮膚表面排列凹凸不規則，當光照到皮膚上時，無法反射完整光線，就會讓肌膚看起來較暗沉。

◆臉色暗沉原因3：肌膚乾燥缺水
當皮膚乾燥時會影響表面的保濕度與透光性，因而讓皮膚呈現暗沉無光澤的狀態。

◆臉色暗沉原因4：作息、飲食不正常
若平常沒有養成運動的習慣，且常熬夜、睡眠品質不佳，都可能影響肌膚的代謝，造成黑色素累積，讓皮膚變得暗沉無光。

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關鍵美白五大習慣養成術

▌01. 清潔：使用溫和的洗面乳，洗去臉上的污垢和油脂，保持清潔的肌膚。建議使用抗老化清爽雙效洗面乳，溫和卸淨肌膚上的彩妝、防曬乳及多餘油脂，幫助改善毛孔粗大及乾燥泛紅不適。洗臉同時對抗老化、緊緻毛孔，溫和潔淨肌膚同時修護肌膚屏障。有助於深入毛孔清潔並去除角質堆積。

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▌02. 去角質：定期去角質可以幫助減少粉刺和痘痘的形成，並改善皮膚暗沉。使用含有寶拉珍選2%水楊酸的產品進行溫和的去角質，促進細胞代謝並去除老廢角質。

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▌03. 控油：對於容易出油的皮膚，保持肌膚清爽和控制油脂分泌至關重要。選擇含有控油成分的乳液或面霜，幫助調節油脂平衡，減少粉刺和痘痘的產生。寶拉珍選的油水平衡柔光抗氧化精華液，添加柔光成分，吸附臉上多餘油脂，減少油光感。清爽凝膠質地，混合性、油性膚質適用。

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▌04. 淨白與抗老化：選擇具有淨白和抗老化功效的產品，如C15抗老淨白強化精萃，能夠減少皮膚暗沉，均勻膚色並提亮膚色。同時，使用抗老化清新潤色防曬乳可以保護肌膚免受紫外線的傷害。
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▌05. 飲食與生活習慣：保持均衡的飲食，多攝取富含維生素和抗氧化物的食物，有助於提升皮膚的健康狀態。此外，注意適度運動、良好的睡眠和減少壓力，也有助於改善皮膚問題。

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