2025-03-18 | 周刊王

(圖/取自 leejehoon_official IG)
![40歲李帝勳每天一定會吃蘋果!韓劇《協商的技術》當談判專家「銀髮造型」帥爆]()
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40歲李帝勳每天一定會吃蘋果!韓劇《協商的技術》當談判專家「銀髮造型」帥爆

[周刊王CTWANT] 李帝勳最近在韓劇《協商的技術》中飾演為拯救陷入危機的山人集團而來的談判專家,他擁有敏銳的洞察力和判斷力,擅長評估企業價值並推進收購與合併事宜,在併購界堪稱傳奇,素有「白蛇」之稱。一頭銀髮造型讓人移不開目光,搭配細框眼鏡看起來更精明又有氣勢。

李帝勳2009年拍攝同志短片《只是朋友?》開始被關注,而後出演獨立電影《那一夜,青春褪色》和戰爭片《高地戰》,展示其出眾的表演才華,後因為《初戀築夢101》、《Signal》、《模範計程車》、《Move to Heaven:我是遺物整理師》更讓事業攀上最高峰。李帝勳不僅演技精湛,童顏外貌也十分受到女性觀眾喜愛,趕快來看看他的自律、健身習慣都有哪些吧~
《協商的技術》李帝勳自律習慣:每天運動90分鐘
李帝勳到惠利的YT頻道中分享自己保持狀態的小秘訣,其中一項就是早上起床很睏也會趕快換上運動裝開始拉筋熱身,接著就先跑跑步機30分鐘至1小時來開啟一天,因為真的太忙了所以只能把握早上起床的時間趕快運動。

《協商的技術》李帝勳自律習慣:平時大多吃蛋白質為主的食物
自律狂人的李帝勳說如果工作是凌晨四點,他就會在前一天額外增加運動量,或者在工作空檔徒手健身比如做伏地挺身。如果戲劇是要露身材的那就會加強重量訓練的鍛煉時間,平時也只吃以蛋白質的食物為主。

《協商的技術》李帝勳自律習慣:重視蔬果攝取
李帝勳還與惠利分享每天早上運動後一定會吃一個蘋果,平時有空也會在家裡「自製番茄胡蘿蔔汁」並隨身攜帶出門,他的健康蔬果汁比例就是番茄80%+胡蘿蔔20%,而且一定不會加糖。李帝勳照片滿滿的少年感真的太厲害啦!
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