韓劇《惡緣》緊湊劇情讓人停止呼吸！41歲「酒窩女神」申敏兒六點前吃完晚餐，凍齡美貌超驚人

[周刊王CTWANT] 《苦盡柑來遇見你》霸榜台灣Netflix冠軍外，韓劇《惡緣》空降亞軍也引起追劇風潮，此劇改編自崔熙善創作的網路漫畫《孽緣》，講述六個人被捲入無法逃脫的邪惡關係中的犯罪驚悚劇，在這則有關因果與犯罪的驚悚故事裡，每個人都得面對各自的黑暗現實與人際糾葛，此劇被評論為「一部透過非線性敘事將張力最大化的作品」、「2025 年最令人滿意的作品之一」，還沒追的人可以準備這週末來欣賞。

酒窩女神申敏兒在劇中飾演「李周妍」，曾為九和高中學生也是「聖心綜合醫院」的外科醫生，因為兒時經歷擁有心理創傷，每天因惡夢無法入睡，某天與不想再見面的人再次相遇。劇中再次展現「人間維納斯」的魅力，尤其臉部順暢平整度以及高級氣質讓她十分上鏡，41歲維持絕佳狀態當然靠的就是自律好習慣，在保養以及身材管理上申敏兒也有獨到方法。

韓劇《惡緣》申敏兒保養方法：擦保養品不手軟，脖子也要好好保養

申敏兒曾分享自己的保養習慣除了化妝水、精華液之外，也會用美容油、乳霜來加強，最近愛用的則是蘭蔻小黑瓶，強大的修護力難怪女神臉上總是零瑕疵，而且申敏兒不只會好好保養臉部與眼周，連同脖子這塊的肌膚也會擦上保養品。

韓劇《惡緣》申敏兒保養方法：修長雙腿靠拉筋、每天擦乳加按摩

有169公分高的申敏兒曾被選為「穿牛仔褲最好看的女藝人」，不管穿什麼都擁有完美比例的她非常在意腿部線條，因此喜歡做能幫助身型更好看的「皮拉提斯」，有時間也會腿部拉筋、按摩雙腿。除此外晚上洗澡完也一定會細心幫腿部擦乳液，難怪擁有一雙超完美長腿！

韓劇《惡緣》申敏兒保養方法：多運動＋晚上六點前吃完晚餐

申敏兒會利用時間多走路、騎腳踏車、跑跑步機來提升身體代謝、血液循環，並且會在晚上六點前吃完晚餐讓延長空腹時間。在飲食控制的選擇上她也會吃低熱量＋有飽足感的食物，像是小黃瓜、海帶湯、豌豆。另外一定要避免高熱量、油膩的食物。

韓劇《惡緣》申敏兒保養方法：防曬避免曬斑＋多喝水提升新陳代謝

皮膚超白皙的申敏兒出門一定會擦防曬也會搭配墨鏡來避免顴骨曬出斑點，飲食會多攝取富含維生素C的食物來幫助美白、抗氧化。另外再搭配每天喝2000cc的溫水來維持代謝，私底下盡量維持素顏讓皮膚可以好好呼吸。

不過要調整到女神狀態絕非短期內能完成，這時候想要看起來皮膚更好，只能藉由底妝類型商品來快速遮瑕兼補光，使肌膚視覺零瑕疵跟申敏兒一樣上鏡。最近編輯試用了TOM FORD氣墊、SUQQU蜜粉、無限肌緻粉餅效果都非常棒，推薦給大家。

SUQQU 晶采輕霧定妝蜜粉餅 #柔薰紫

為油光、毛孔粗大問題而設計，幫肌膚吸油加入透明感，使用蜜粉刷直接幫臉部打造平滑霧面的柔焦效果，粉質超級細緻不飛粉也不會卡紋，尤其純淨柔薰紫色能改善肌膚黯沉，注入明亮度和透明感。這款定妝蜜粉餅以磁吸式設計，附贈外型纖巧卻擁有豐富毛量的蜜粉刷，創造均勻妝感，在日本已經完銷斷貨！

SUQQU 晶采光透定妝蜜粉餅 #水霧藍

這款帶著大、中、小顆珠光的蜜粉則能為肌膚表面細膩呈現光與艷的流動變幻。可以用來打亮顴骨、Ｔ字部位，細膩的水霧藍色同時增添透明、乾淨的妝感，會立即覺得臉部有提亮、飽滿的視覺效果。

TOM FORD 立體光影柔霧氣墊粉餅

這款氣墊從外盒設計就展現精品氣勢，以桃木色搭配經典「T型」Logo設計高級又大氣，水滴狀海綿可幫助塗抹在每一吋肌膚。氣墊的質地比ＴＦ之前的更輕盈也更持久不暗沉，只要輕輕一抹就能撫平毛孔遮瑕、提亮肌膚氣色，搭配完美的防曬功能SPF40/PA+++，絕對是今年必收的氣墊粉餅。

INFINITY無限肌緻 調光定格煥亮粉餅

這款粉餅特別適合熟齡肌，尤其想要遮蓋「斑點」、「暗沉」、「黑眼圈」，調光定格煥亮粉餅利用創造光線高度擴散的肌膚營造出無齡感，富含奢華美容液成分的粉體能柔滑融於令人在意的眼周、唇周，輕鬆修飾歲月與暗沉達到光澤感又不厚重的美肌效果。

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