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2023-11-20 | iGood 愛好物

2023年10款耳塞推薦|泡綿、矽膠耳塞怎麼選?耳舒適、Mack’s、Bose耳塞評價

不管是讀書或是睡覺,生活上總是充斥著大大小小的噪音,像是:路上的喇叭聲、鄰居小孩的尖叫聲,甚至是枕邊人的打鼾聲,都影響著我們身心健康。本篇將介紹耳舒適、Bose、美國超靜音和 Mack’s 等熱門品牌,以及教大家從各種材質的耳塞中,挑出適合的耳塞,讓自己遠離噪音!

耳塞材質有哪些?各材質耳塞一次看!



2023年10款耳塞推薦|泡綿、矽膠耳塞怎麼選?耳舒適、Mack’s、Bose耳塞評價

圖片來源:iStock


耳塞共有 4 種材質,包含泡棉、黏土矽膠、螺旋和電子耳塞,大家可以先閱讀表格,記下感興趣的材質,再往下查看該耳塞的詳細說明:

泡綿耳塞:適合參加短時間活動的人



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圖片來源:iStock


泡棉耳塞材質為發泡泡棉或是記憶泡棉,屬於入耳式的耳塞,也就是使用的時候會比較深入耳道,就像用手指塞入耳朵一樣。泡棉耳塞主要設計給短時間或是一次性使用的情況。


  • 優點:價格便宜、容易購買。



  • 缺點:因為清洗過後泡棉無法回彈,所以沒辦法水洗,使用 1-2 次就需要丟棄。隨著使用時間愈長,泡棉回彈力會漸漸減弱,降噪效果會愈來愈差,而且表面的小孔容易滋生細菌。



  • 適用人群:參加短時間的活動(演唱會、造勢晚會)、戴不習慣矽膠耳塞或是外耳道比較不敏感,不會感覺有異物侵入的人。



  • 正確配戴方式:將泡棉耳塞揉成細長的形狀,順著耳道塞入耳朵,再用指尖頂住耳塞,等泡棉不再膨脹為止。


黏土矽膠:適合需長時間配戴耳塞的人



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圖片來源:iStock

黏土矽膠耳塞是軟質矽膠,可以自動塑形使用者耳道外側的形狀,此耳塞的隔音原理就像是用手摀住耳朵。


  • 優點:非入耳式耳塞,舒適感佳兼具降噪效果;可重複使用也可水洗。



  • 缺點:由於耳塞有黏性,所以容易沾染灰塵、耳垢或是頭髮,需要經常清潔。



  • 適用人群:不習慣入耳式耳塞、需長時間配戴耳塞的人。



  • 正確的配戴方式:將黏土矽膠耳塞搓揉成圓餅狀,爾後覆蓋在外耳道,以達到遮住的效果。請勿將其揉成長條狀,避免耳塞殘留在耳道裡。


螺旋耳塞:適合喜愛運動的人



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圖片來源:iStock


螺旋耳塞為硬質矽膠。這款耳塞同樣也是入耳式的耳塞,會有無線或是有線的設計後者適合喜歡運動的人配戴,可避免遺失找不到的情況。


  • 優點:降噪與防水效果都較佳,同時也可重複使用和水洗。



  • 缺點:可塑性低,所以長時間配戴容易疼痛。



  • 適用人群:喜歡運動的人。由於螺旋耳塞防水效果最佳,所以很適合在游泳的時候配戴。



  • 正確的配戴方式:螺旋耳塞順著耳道進入,一定頂住耳塞底部,等耳塞固定再鬆開。


電子耳塞:適合對聲音特別敏感的人



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圖片來源:iStock


有些電子耳塞具有單純降噪功能,有些會內建音樂程式,透過播放可舒緩身心的音樂,包含古典樂、自然聲(雨聲、浪淘聲)等白噪音,讓大腦和耳朵無法察覺到讓人煩躁的聲音,進而保持人的身心平衡。本款耳塞同樣是入耳式耳塞,有些廠商會針對人體工學設計,因此會更貼合耳道且舒適。


  • 優點:擁有主動降噪以及辨別人聲的功能;設計更貼合耳道,舒適感佳,翻身不容易掉出。



  • 缺點:需充電、價格高昂。



  • 適用人群:對聲音特別敏感的人。

  • 正確的配戴方式:將耳塞放入耳道,就像平常戴耳機一樣。



耳塞怎麼挑?掌握 4 大挑選原則


1.確認耳朵的大小:建議先試中等尺寸的耳塞



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圖片來源:Freepik


挑選耳塞最重要的就是耳朵的舒適度,所以選擇適合尺寸的耳塞是首要的考量。我們建議可以先挑選中等尺寸的耳塞,因為這個尺寸符合多數人耳朵的大小。


  • 容易掉出來:這代表中等尺寸的耳塞,對於這群人來說太小了,建議可以換成更大尺寸的耳塞。

  • 感覺太緊:中等尺寸的耳塞太大了,建議可以換成小一號尺寸的耳塞。


2.確認耳塞的 NRR 值:數值愈大,降噪能力愈好



購買耳塞的時候,常常看見包裝上標示 NRR 值或是 SNR 值,這兩個數值都代表「降噪值」,所以數值愈高,降噪能力愈好。例如:環境噪音值達 100 分貝,若是配戴 20 NRR 值的耳塞,耳朵聽到的聲音就是 80 分貝。

一般來說,SNR 值會比 NRR 值大 3 個分貝,若是 SNR 值顯示 25 dB,那 NRR 值就是 22 dB。

3.確認耳塞的用途:睡眠、讀書、游泳



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圖片來源(Freepik):Picture1Picture2Picture3(由左至右)


睡眠用:淺眠者 NRR 值 25-30 以上



  • 極為淺眠或是追求高品質睡眠的人:我們建議挑選 NRR 值 25-30 以上的耳塞,因為即使聲音不大、音頻不高,但是聲音達 32 分貝,仍有可能會讓人中途驚醒。

  • 一般睡眠用:可以挑選 NRR 值 20-25 的耳塞即可。



讀書用:對鍵盤聲敏感可戴 NRR 值較高或電子耳塞



  • 噪音值不高的環境(圖書館):可配戴市面上 NRR 值較低的耳塞。不過,若是對滑鼠聲、鍵盤聲特別敏感,建議可配戴 NRR 值較高的耳塞,或是擁有內建白噪音的電子耳塞。

  • 噪音值較高的環境(麥當勞、咖啡聽):可配戴 NRR 值較高的耳塞。


游泳用:螺旋耳塞防水效果最好



  • 建議配戴螺旋耳塞:由於泳池的水,含有大量的消毒液,長期下來對耳道和耳膜,會有很大的傷害,甚至有可能引發中耳炎。螺旋耳塞三摺式的形狀,可以避免水從縫隙進入,如果擔心不見則可挑選帶線的螺旋耳塞。


4.考量自己的經濟能力



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圖片來源:Freepik


耳塞的售價取決於材質,價位從幾十元至破五千元都有,而且每副耳塞的材質,其作用與降噪能力也不同。因此,大家可以將自己的經濟能力與使用情境納入考量。

完全隔音耳塞哪裡買? FAQ 大解答



完全隔音耳塞哪裡買?



目前並沒有可以「完全隔音」的耳塞,僅有大幅度降噪或是遮噪的耳塞,而且每個人體感泡棉、黏土矽膠等材質的降噪程度不同,我們建議讀者可以先少量購買各種耳塞試戴。

戴耳塞會傷耳朵嗎?



耳塞的材質通常都是安全的,我們會建議讀者選擇知名或是有 SGS 保證的品牌。不過,戴耳塞需要注意衛生的問題,有可能會造成「耳垢堆積」和「耳部感染」的狀況。前者可能需要滴軟化劑或是請醫生取出;後者主要是因為耳塞多少都會殘留些微耳垢或是細菌,建議定期清潔或是更換。

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