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2020-05-18 | 台灣好報

用良心打造健康防疫網

大學健康中心護理師張秀慧,在這波新冠肺炎疫情中,是師生身心健康諮詢的窗口之一,諮詢問題五花八門,張秀慧來者不拒,就其專業一一說明讓大家安心,盡其所能解說並加油打氣;除了叮嚀師生注意不生氣、不憂慮、不緊張及多洗手、多喝溫開水、多運動、多歡喜、多防範外,更鼓勵師生跟著良心的指引,每個人都配合防疫政策,病毒自然不容易找上門。

張秀慧用最近學生發生的事來說明疫情對他們身心的影響,有些人因為擔心今年的畢業典禮無法如期辦理而感到沮喪;另也有學生私下揪團辦理惜別餐聚,歡樂一餐後陸續有人腹瀉、發燒、流鼻水,結果這群學生真是嚇壞了,乖乖留在住宿區自主健康管理,每天除了對自己的狀況擔心受怕外,還得擔心同行同學的狀況,大家彼此糾心牽掛,真是悔不當初!

張秀慧以此進行機會教育,在防疫的關鍵期,請學生們必須稍為克制,忍一時不方便,以後有的是機會可以一起歡聚吃喝玩樂。對於必須留在住宿區檢疫的學生,也建議學生趁這次機會讓自己忙碌的生活有機會按下「暫停鍵」,足夠的休息與睡眠能讓頭腦更清明,而且也可增強免疫力為再出發做最好的準備。

這波疫情對經濟及日常作息的衝擊與日俱增,許多行業受到空前的考驗,或停業或歇業,甚至失業者有之,放無薪假者更是比比皆是,張秀慧常以自己在太極門所學的智慧提出建議:「在無法改變大環境的考驗之下,我們可以改變自心的想法,趁機給自己忙碌的生活一個休養生息的機會,沉澱思考一下,可以藉機再進修多學習一些知能,韜光養晦,做好身心調理再出發。」張秀慧表示,「壞事不壞」是太極門掌門人洪道子博士教導弟子自我鼓勵的好方法。

新冠肺炎強烈衝擊世人的正常生活,全球疫情快速發展,確診人數已突破3百萬,超過20萬人死亡。張秀慧表示,病毒強大的破懷力讓大家明白一件事:「沒有人是局外人」,生活在地球村的人類,休戚與共、禍福同擔。身為大學健康中心護理師,張秀慧對良心與防疫間的關係特別有感,若人人能本於良心,了解新冠肺炎病毒的高傳播力,克制自己的慾望,該居家隔離或居家檢疫者,都能遵守衛生福利部公告之「居家隔離及居家檢疫對象應遵守及注意事項」,不任意外出;每個人都能依「COVID-19(新冠肺炎)因應指引」之社交距離注意事項、公眾集會之規範,自然能建立一堵防疫牆,防止疫情快速擴散。面對檢疫或隔離的人,應同理他們的犧牲,給予更多的關懷,因為他們這麼做是在維護大家的安全,讓你我更健康平安,是最棒的情操展現。

2019年7月25日聯合國第73屆大會一致通過巴林首相發起的「用愛與良心促進和平文化」決議文,宣告每年的4月5日為「國際良心日」,為國際社會提供一個促進和平、寬容、包容、相互理解、團結一致的機會,以建立一個和平、團結與和諧的永續世界。秀慧表示,在新冠肺炎疫情蔓延擴散的當下,這個日子顯得特別重要,並邀請大家一起連署「國際良心日宣言」(http://www.aneoc.org/zh/endorse-idoc),凝聚每個人的好念來轉動世界,讓全世界充滿愛與和平。

圖說:大學健康中心護理師張秀慧鼓勵師生跟著良心的指引,每個人都配合防疫政策,病毒自然不容易找上門。

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