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2022-05-09 | 三星傳媒

北苗市場日照中心正念園藝課程療癒長者的心

(記者鍾強/苗栗報導)新冠肺炎(COVID-19)疫情爆發至今超過2年,不僅導致全球性嚴重的社會和經濟混亂,也改寫了人類許多生活習慣,同時也讓人們感受到更多壓力與不安。衛福部苗醫附設北苗市場日照中心觀察到,受托長者們或多或少也感受到不同的壓力,情緒也隨之受到了影響,因此特別邀請余錦星心理師至日照中心,帶領長者進行正念園藝課程,療癒長者的身心靈。

北苗市場日照中心正念園藝課程療癒長者的心

日照中心長者在心理師余錦星(前排右1)引導之下,完成個人專屬的綠色盆栽,開心合影留念。(記者鍾強攝)

部苗北苗市場日照中心黃雅祺護理師指出,疫情期間,日照中心配合政策進行相關防護措施,像是戴口罩、保持社交距離、疫苗施打等自身健康維護,及室內使用防疫隔板、不像過往舉辦小旅行等戶外活動、或是到市場逛逛買東西,生活日常有了諸多改變和限制。考量在疫情氛圍籠罩下,長者需要更多的關愛,讓內心更平靜,避免受疫情影響,而更加焦慮、恐慌、不安,因此中心於3至5月,安排每月一次的正念園藝課程,並於9日最後一堂課,辦理小型成果展,營造溫馨歡樂的氛圍。

心理師余錦星說明,植物有淨化、改善空氣功用,而園藝治療是藉植物啟動人的五官六感,從視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺以及接觸自然大地,感受植物的能量,產生愉悅的心情,可以療癒和撫慰心靈、增進健康。此次課程包括3月安排水苔球,用水苔將植物根部包覆成球狀,再用麻繩或線纏繞固定;4月安排多肉組合盆栽,飽滿圓潤的外型,看起來鮮嫩多汁,深具療癒效果。

5月安排水耕植物,特點是將植物生長所需的各種養份,依需要量調配成培養液,供植物生長發育用,取代傳統土耕栽培方式。三次課程皆採用適合室內栽種的植物為主,且每位長者都可以把成品帶回家,讓長者有成就感,平時待在家時,看看這些綠色療癒的小植物,也能夠有好心情!

衛福部苗栗醫院院長李明輝醫師表示,面對嚴峻的疫情挑戰,非常感謝日照中心同仁們用心、兢兢業業地,順利完成一季的正念園藝課程,課程廣受長者和家屬好評,同時也為長者們留下更多美好的回憶,相信透過這些回憶,有助長者們安然度過疫情期間煩悶的日子,持續保有正向能量,單純、喜悅地享受每一天的到來。

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