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2023-12-04 | 上報

體驗多元飲食文化 移民署邀新二代品嚐緬甸素涼麵

體驗多元飲食文化 移民署邀新二代品嚐緬甸素涼麵

隨著全球化的浪潮,臺灣也深受各國飲食文化的影響,以往被認為是傳統中華文化的素食,也漸漸走向多元化。移民署臺北市服務站日前舉辦「新二代多元文化素食料理體驗課程」,課程當中邀請緬甸籍新住民張麗英,現場更教導新二代們製作緬甸素涼麵與涼拌茶葉,也為我們的素食文化增添「新」意。

素食你會想到什麼?傳統的雪中紅、老皮嫩肉抑是辣炒豆干?現在有著更多樣化的選擇。參與課程的越南新二代郭佳慧興奮地表示,以前只有在初一和媽媽一起吃素,因為是被要求才吃素,所以也沒特別覺得好吃與否,但透過課程才發現原來各國有著這麼豐富的素食料理。

郭佳慧指出,越南飲食深受中華文化影響,但不管吃飯或吃麵,旁邊都有大量生菜及各式香菜佐著主食吃,也富含健康均衡飲食的概念。這次製作的緬甸素涼麵與涼拌茶葉過程簡單好上手,以後就能在茹素日幫媽媽加點新「菜

」色。

張麗英表示,緬甸素涼麵加了小黃瓜絲、花生米粒、芫荽葉,再加上醬料,就成了好吃又香又辣的家鄉涼麵了;涼拌茶葉這道菜則是買到生的茶葉用鹽巴醃製,讓苦汁流出來再倒掉,之後加入香油、檸檬和辣椒醃製後,將白芝麻、花生、鷹嘴豆、蠶豆酥等放入。有客人來就可以用手各抓一點,放入口中既香又開胃。

素食對人體有哪些好處?張麗英說,素食者的飲食都是攝取植物性食品,因此可有效代謝膽固醇,而植物油脂多為不飽和脂肪酸及單元不飽和脂肪酸,植物食品也多含膳食纖維、抗氧化劑等維生素,有益身體健康。

臺北市服務站蘇慧雯主任表示,許多新住民會將母國的料理帶入臺灣,促使我國傳統的素食料理帶來新意,移民署邀請緬甸籍新住民張麗英製作多元文化素食,就是讓參與的新二代體驗異國料理之餘,也能了解素食的意義。

另外明年即將舉行二合一總統暨立法委員大選,在享用素食守護健康之餘,蘇慧雯也提醒大家別忘了一同捍衛我們的民主,向賄選黑金說不,遇到賄選情形請立即撥打檢舉專線0800-024-099撥通之後再按4,移民署邀請新住民共同反賄選。

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