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年前大掃除,好運裝更滿

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大掃除的時候又到來,怎麼樣整理會最省力?除舊布新不只有家裡,心情也要變得更輕盈。丟掉多餘的東西,才能納入更多好事情!

2022-01-06 | PChome書店

不買衣服的新生活


不買衣服的新生活
作者:任多惠 出版社:蘋果屋 出版日期:2021-12-29 00:00:00

<內容簡介>

★韓國yes24網路書店9.4顆星高評價★
一上市即榮登「自我成長類」百大書單!──
整理收納專家廖心筠、于之琳、Blair、末羊子力推,
「一年不買衣服」後,從衣櫃到人生的蛻變紀錄!

一定有哪裡搞錯了!
為什麼衣櫃裡滿滿的戰利品,我還是每天穿同樣的衣服?
那些買到剁手,覺得「超划算」、「美翻了」、「不買不行」的衣服,究竟都去哪了!?

「生活這麼辛苦,買幾件衣服犒賞自己不為過吧?」
熱愛買網拍、逛街的「小資女」任多惠,從不認為自己「愛買衣服」的興趣有什麼問題,直到某一天,她看見玻璃窗裡映照出的自己──寬鬆的運動服、沒整理的頭髮、邋遢的裝扮……「天吶,這才不是我想成為的樣子!」

從那刻起,「一年不買衣服+Project333」計畫,正式開跑!
為了抵擋魔神仔般的購物慾,達成「每一季(3個月)只能穿33件衣服」的目標,
任多惠設定了「不買→挑選→出清」的三階段計畫,並含淚進行「衣櫃大掃除」──
原本的129件洋裝→只留17件,75件毛衣→只留21件,136件T恤→只留17件……

本以為失去這些「摯愛」會痛徹心扉,
沒想到從此衣櫥輕盈了,赤字的卡債消失了(還有餘額可以捐款!),
就連早就半放棄的穿著打扮……也變得更時尚有自信!

這是一個超級購物狂從「重整」到「重生」的全紀錄,
她想藉由這本書訴說──「整理不是『捨棄』,而是『重新選擇』!」
當身邊圍繞的都是「精挑細選」的珍藏品,每一個日子,都將更值得期待與珍惜!
感受輕盈與豐盈的美好。不買衣服的新生活,邀請你一同展開。

★專家推薦:

◎來自整理收納界的真心推薦!

廖心筠/收納教主:
「2018年我嘗試了一年不買衣服計畫,從打開衣櫥卻覺得自己沒衣服,到後來能正視自己的擁有,利用現有的衣服創造不同穿搭,最後省下好多錢,也用了便服制服化,穿出自我形象,『少就是多』大家一定要試試。」

于之琳/專業整理師:
「喜歡美麗的衣裳從來不是罪,但是千萬別被衣服給綁架了!總是望著自己缺少的,不如認真面對自己擁有的,你會發現你缺少的不是衣物,而是認識自己。」

Blair/整理師:
「打從心裡認同衣物在精不在多,是擺脫購物慾與反覆丟棄循環的王道。」

★目錄:

PROLOGUE 前言|某一天,我突然決定改變

PART 1 從今天開始的衣櫃排毒
一定有哪裡搞錯了!我哪有花這麼多錢
以後不買了!買到今天就好
穿著代表一個人的生活態度?
逛網拍是我的心靈支柱
今晚腦波弱的顧客就是我
衣櫃裡滿滿的「紓壓」戰利品
通勤購物狂的失心瘋路線
買的不是衣服,是心動啊!
用購物慾抵擋購物慾
#澆滅購物慾的書單

PART 2 戰勝購物慾魔神仔
用每日穿搭照面對現實!
在卡費結算日午夜出沒的購物慾魔神仔
「想清楚再買」也太難了吧!
無腦購物只會害我白白做苦工
盲目追流行是一條傷心路
想做什麼時,先公諸於世吧!
對決點數與折扣的誘惑
只是不買衣服,帳本赤字竟然就消失了
讓衣櫃裡的寶藏重見天日
不買衣服後反而更舒暢的身心和荷包
取代下單的「轉換心情法」
# 不要被免費贈品輕易迷惑

PART 3 不是衣服的錯,錯的是我
好身材穿什麼都好看,開始運動吧!
原來我每天都穿一樣的衣服
一團亂的衣櫃,其實是我的生活
因為不買衣服,我才更了解自己
究竟,我想成為的模樣是什麼?
找出我的命定髮型
別管衣服了,先管身體吧!
從內在開始的時尚練習生
相由心生,「時尚」也是
設定衣物的挑選準則
事先決定好自己的外出服
從身體開始的大改造
不得不面對的衣櫃大掃除
# 我的「孕媽咪」時尚演化

PART 4 整理衣櫃,順便整理人生
在衣櫃中檢視到的自我
我準備好了!沒有不能丟的東西
整理衣服的自我反省時間
先從家裡穿的衣服開始暖身
「Preject 333」正式開跑!
第一關 衣櫃大掃除
第二關 衣櫃大搜查
將129件洋裝減少到17件
將75件針織上衣減少到21件
將47件褲子減少到16件
將136件T恤整理成17件
一鼓作氣的斷捨離馬拉松
重新找回了對「穿著」的心動!
# 一年當中會穿到的衣服總整理

PART 5 不買衣服後的新生活
在整理衣櫃後,逐漸成長的我
用分享的喜悅,填滿清空的衣櫃!
整理衣櫃也可以成為一種付出
轉念之後更富裕的人生
現在不做,以後也不會做
整理不是「捨棄」,而是「選擇」
整理家裡就是整理心靈
舒服的環境才有舒服的心情
打掃過後的美好景色
打造「喜愛空間」真的好快樂!
我正在成為一個更好的人
# 斷捨離的衣服不用丟光光

後記|我看見了自己的變化

<作者簡介>

任多惠 임다혜
畢業於經營學系,本來是職場上光鮮的PMO(Project Management Office),結婚生子後搖身一變為全職媽媽,也是音樂劇腦粉、日記本收藏家,人生目標是過著不誇張但也不平凡的人生。某一天看著窗戶裡映照出來的邋遢自己,突然驚覺「這不是我想要的樣子!」,而開始進行「一年不買衣服計畫」,並將一路以來的過程記錄在部落格裡,獲得網友的廣大迴響。

Blog「賺得剛剛好、玩得剛剛好的人」
https://blog.naver.com/poongbaek24

譯者:余映萱
政治大學韓國語文學系畢業,現為自由職業者,擔任韓文老師、韓文翻譯和活動主持人。
工作聯繫:queenaforw@gmail.com

★內文試閱:

‧作者序

某一天,我突然決定改變

每天當我站在衣櫃前,腦中都會浮現一個問題。
「沒有衣服可以穿耶!我去年到底都穿什麼啊?」
但是,即便說出這種讓衣櫃黯然失色的話,事實上,衣櫃每天都呈現塞爆的狀態。明明衣服這麼多,竟然找不到一件可以穿。那我之前究竟是抱持什麼想法買那些衣服的啊!有的根本不適合我,有的早已過時,有的看起來明擺著是便宜貨,還有已經穿不下的了……這些不會再出場的衣服如山那般高,而我何苦守著這些衣服不放呢?

我跟許多人一樣,一直被生活壓得喘不過氣。大學畢業後就去上班,也結了婚。享受新婚生活一段時間後,就懷孕生子。然後,一切都變了。二十多歲時,一直夢想著成為新時代職業女性的我,在育嬰假結束後辭職了。因為我想要多點時間照顧孩子。從高中時期開始打工,從不停歇的我,首次獲得短暫的休息。

某一天,我因為一個小契機而開始了「一年不買衣服」計畫。並非發生什麼令我大受打擊的事情,也沒有出現什麼讓我無法再買衣服的困境。
只是在那某一天,我突然看見玻璃窗裡映照出來的,自己的模樣。
我毅然決然下定決心,再也不要繼續這樣生活下去。從那天起,我為了達成目標開始寫部落格。部落格也沒有紀錄什麼了不起的內容,一開始只有拍照上傳我的每日穿搭而已。但這件簡單的事,卻為我帶來了三個影響。

1. 考量到有網友在看,對於穿著變得更加謹慎。
2. 在紀錄的過程中,我開始整理超過一年沒穿的衣服。
3. 明確掌握我真正需要的是何種衣服。

寫部落格對我的幫助很大。當我決心動搖、開始想買衣服、當我不曉得該如何穿搭時,我也會去找之前紀錄在部落格的照片。

等一段時間過後,回首看那些累積下來的紀錄,我深深體悟到當時那份衝動的決心,改變的並非只有我的衣櫃,還有我人生的許多面貌。
過去的我為了獲得社會上的認可一路奔馳至今。但離開職場的這一年,不是一段停滯的歲月,而是帶我回顧自我的珍貴時光。也因為這段幸福的時光,才能讓我得以與孩子一起成長。

我將這段時間對購物的領悟、整理衣服的方法、找到自我風格的方法,全都盛裝在本書中。甚至把過程中讓我感到煎熬的煩惱和各種疑難雜症的解法分享給各位。希望讀者能對我的故事有所共鳴,如果這本書有幸成為幫助大家敞開自家衣櫃的契機、找回真正自我的指引,對我而言就是無比的喜悅!
作者 任多慧

‧摘文

某一天,我突然決定改變

每天當我站在衣櫃前,腦中都會浮現一個問題。
「沒有衣服可以穿耶!我去年到底都穿什麼啊?」
但是,即便說出這種讓衣櫃黯然失色的話,事實上,衣櫃每天都呈現塞爆的狀態。明明衣服這麼多,竟然找不到一件可以穿。那我之前究竟是抱持什麼想法買那些衣服的啊!有的根本不適合我,有的早已過時,有的看起來明擺著是便宜貨,還有已經穿不下的了……這些不會再出場的衣服如山那般高,而我何苦守著這些衣服不放呢?

我跟許多人一樣,一直被生活壓得喘不過氣。大學畢業後就去上班,也結了婚。享受新婚生活一段時間後,就懷孕生子。然後,一切都變了。二十多歲時,一直夢想著成為新時代職業女性的我,在育嬰假結束後辭職了。因為我想要多點時間照顧孩子。從高中時期開始打工,從不停歇的我,首次獲得短暫的休息。

某一天,我因為一個小契機而開始了「一年不買衣服」計畫。並非發生什麼令我大受打擊的事情,也沒有出現什麼讓我無法再買衣服的困境。
只是在那某一天,我突然看見玻璃窗裡映照出來的,自己的模樣。
我毅然決然下定決心,再也不要繼續這樣生活下去。從那天起,我為了達成目標開始寫部落格。部落格也沒有紀錄什麼了不起的內容,一開始只有拍照上傳我的每日穿搭而已。但這件簡單的事,卻為我帶來了三個影響。

1. 考量到有網友在看,對於穿著變得更加謹慎。
2. 在紀錄的過程中,我開始整理超過一年沒穿的衣服。
3. 明確掌握我真正需要的是何種衣服。

寫部落格對我的幫助很大。當我決心動搖、開始想買衣服、當我不曉得該如何穿搭時,我也會去找之前紀錄在部落格的照片。

等一段時間過後,回首看那些累積下來的紀錄,我深深體悟到當時那份衝動的決心,改變的並非只有我的衣櫃,還有我人生的許多面貌。
過去的我為了獲得社會上的認可一路奔馳至今。但離開職場的這一年,不是一段停滯的歲月,而是帶我回顧自我的珍貴時光。也因為這段幸福的時光,才能讓我得以與孩子一起成長。

我將這段時間對購物的領悟、整理衣服的方法、找到自我風格的方法,全都盛裝在本書中。甚至把過程中讓我感到煎熬的煩惱和各種疑難雜症的解法分享給各位。希望讀者能對我的故事有所共鳴,如果這本書有幸成為幫助大家敞開自家衣櫃的契機、找回真正自我的指引,對我而言就是無比的喜悅!
作者 任多慧

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