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2024-05-09 | 匯流新聞網

女性「心」危機! 研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病


女性「心」危機! 研究驚曝:女性罹憂鬱症比男性更易心臟病


CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導


週末就是母親節,比起禮物或大餐,專家建議不妨多關照媽媽的身心健康。董氏基金會今(9)日提醒,母親角色常身兼家務、照顧長輩或子女等多重角色,如同時又是職業婦女,往往分身乏術,壓力極大,根據統計,女性罹患憂鬱症的比例不僅是男性的2倍,且最新研究還指出,被診斷出憂鬱症的女性比憂鬱症的男性更容易罹患心臟病。


這一項2024年4月發表於《美國心臟病學期刊:亞洲 (JACC: Asia)》期刊的研究,由日本多位學者進行,分析JMDC(Japan Medical Data Center)中2005年到2022年、412萬5720名年齡介於18到75歲的民眾。


研究結果發現,憂鬱症診斷導致心血管疾病的危險比率在男性中為1.39,女性則為1.64;在憂鬱症導致心臟病發作、胸痛、中風、心臟衰竭和其他事件的危險比率上,女性均高於男性。研究人員進一步指出,體內的荷爾蒙和發炎是導致心血管疾病發生的兩大因素,憂鬱和焦慮則是壓力源,它們會對身體造成發炎破壞,使血管硬化和斑塊聚積。


台北市立聯合醫院中興院區精神科主任詹佳真表示,這項研究結果雖無法確定憂鬱症跟心血管疾病間的因果關係,但確實看到兩者之間的關聯性。憂鬱症的女性患者同時也有較高的高血壓、高血脂等代謝症候群問題,是否因為憂鬱症導致忽略自己飲食、運動等健康照顧的工作?


詹佳真說,憂鬱症跟心血管疾病一向都被認為是雙向關係,罹患心血管疾病的病患,較易罹患憂鬱症,反之亦然。


詹佳真指出,女性在月經週期、懷孕、停經期受荷爾蒙改變的影響,比男性更重視週遭人際關係;扮演不同的角色時的矛盾與衝突,也都會提高罹患憂鬱症的風險,罹患率高於男性,建議母親節除了安排聚餐之外,不妨陪伴母親做運動、坐下來話家常,讓母親的身心更健康。


董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨強調,身旁有憂鬱情緒的家人,可以跟她說「想聊聊嗎?」或「想做什麼都可以告訴我,我陪你」,切記避免說「加油、不要想太多」或「你是可以的」等看似正向卻是易成為另種壓力的言語,也不要一直給建議,因為有時他們需要的只是有人陪伴。


照片來源:CNEWS資料照/記者陳鈞凱攝


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