強烈磁暴51小時「影響至明天」 醫示警:中風機率增6成!

[周刊王CTWANT] 中央氣象署太空天氣作業辦公室發布太空天氣特報指出,強烈磁暴將影響地球磁場長達51小時,並持續至6月3日深夜,期間可能造成電力輸送網系統誤判、干擾或中斷高頻無線電通訊、衛星定位準確率產生較大誤差數小時。
除了通訊系統受影響,醫師指出,過去10年已有來自芬蘭、俄羅斯、美國與日本的研究團隊證實,強烈的地磁擾動會干擾人體的自律神經、心血管系統與睡眠節律,不過受影響的是比較敏感的少數族群。
台北榮總遺傳優生科主任張家銘在臉書發文表示,磁暴會影響我們的身體,讓心臟節律失調,各國研究團隊在過去十年相繼證實,強烈的地磁擾動會干擾人體的自律神經、心血管系統與睡眠節律。
張家銘指出,在強烈地磁風暴期間,心肌梗塞、急性冠心症與中風的發生風險,平均提高了25%至60%,原因來自磁場擾動會干擾交感神經,導致血壓上升、心跳不規則,尤其對有高血壓、心律不整或動脈硬化的族群而言,更是一種隱形威脅。
張家銘說明,地磁變化也會影響褪黑激素的生成,進而影響睡眠品質及情緒調節,甚至還會出現短暫的記憶模糊或注意力難以集中的情形。至於為什麼不是每個人都有感覺?醫師解釋,主要是由於個人體質不同,特別容易受到波動影響的人屬於「電磁敏感體質」(Electromagnetic Hypersensitivity),研究指出,這類族群對極低頻磁場反應特別明顯,容易在磁場擾動時出現頭暈頭痛、胸悶、心悸、失眠、夢多、睡眠中斷、情緒波動大、思緒混亂等症狀。
針對改善方法,張家銘醫師也提到,目前多篇研究與醫療建議指出,透過以下方法可幫助身體穩定生理節奏。首先,維持穩定作息,幫助晝夜節律穩定;第二,避免晚上長時間暴露在螢光或藍光下,保護褪黑激素生成;第三,補充鎂、鉀、Omega-3脂肪酸,可幫助調節心律與神經活動;第四,每天進行冥想、深呼吸、輕運動,能有效降低交感神經張力;最後則是建議電磁敏感族群減少長時間使用電子設備,並增加自然環境中的活動時間。
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