2026-02-24 | 周刊王

頭痛喝可樂有助於緩解。(示意圖/Pexels)
頭痛喝可樂有用!醫師證實可止痛 營養師:配大薯效果最好

[周刊王CTWANT] 一名女子日前在Threads分享自身經驗,表示突發劇烈頭痛時,前往超商購買一瓶可樂飲用後迅速緩解,「喝下去直接復活」,貼文吸引超過2萬人按讚,也引來家醫師、中醫師與營養師留言說明可能原因。
家醫師温梓言指出,可樂含有咖啡因,能促使擴張的腦血管收縮,並阻斷腺苷作用。腺苷為參與疼痛傳導的重要物質,因此咖啡因可增強止痛效果,其機制與市面上部分「加強錠止痛藥」相似,「而且有時候頭痛是因為低血糖,可樂的高濃度葡萄糖可以快速拉升血糖,緩解腦部的能量危機。」不過他也提醒,若攝取過量咖啡因,可能引發「咖啡因反彈頭痛」,反而成為頭痛誘因。
中醫師陳柏太表示,從中醫觀點來看,咖啡因與糖分確實可能帶來緩解效果。甜味在中醫理論中有「緩急」作用,符合「肝苦急,急食甘以緩之」說法,透過適量甜食可放鬆情緒、改善壓力型頭痛。不過若攝取過多精緻糖,可能增加體內濕氣,反而使頭痛症狀加重。
營養師林建輝則提到,網路流傳「麥當勞大薯條配可樂」可緩解偏頭痛,雖聽來誇張,但並非全無根據。薯條中的鹽分可補充電解質,可樂的咖啡因有助腦血管收縮,加上進食速食帶來的心理滿足感與放鬆效果,可能降低壓力荷爾蒙,讓人主觀感覺改善。
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