臺北市
28°
( 31° / 26° )
氣象
2022-07-21 | 常春月刊

炎夏皮膚問題多,隨身攜帶「1物品」很重要,夏日皮膚保養6招

炎夏皮膚問題多,隨身攜帶「1物品」很重要,夏日皮膚保養6招

天氣一天比一天熱,高溫濕熱的夏季,給皮膚上的細菌「坐大」機會,因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多,去除汗漬、保持肌膚乾爽,是炎夏肌膚保健重要的一環。針對防範夏天各種皮膚毛病的保養之道,台安醫院皮膚科主任曾德朋歸納建議如下:

1.隨身攜帶濕紙巾
平時流汗多的人,要帶著濕紙巾在身上,隨時把汗擦掉。尤其是腋下、胯下等皮膚皺摺多的部位,細菌特別喜歡,一定要先使用濕紙巾擦掉汗漬,之後再擦乾,這樣細菌就沒有養分,才不致坐大造成皮膚困擾。

2.盡快把汗液擦乾
毛囊炎是黴菌造成,年輕人容易長在前胸、後背部位。建議運動後、流汗多,應該趕快先把汗液沖洗乾淨並擦乾,以免汗漬滯留在皮膚上造成毛囊發炎。

3.不要穿濕掉的鞋子
避免黴菌造成感染,鞋子最好準備2到3雙,以便大雨時可替換穿。已被外面髒水污染的鞋,最好洗過再放在通風有太陽處,讓太陽消毒曬乾;襪子也要洗過再穿。

炎夏皮膚問題多,隨身攜帶「1物品」很重要,夏日皮膚保養6招

4.避免冷熱溫差太大
若是因熱造成的皮膚問題,建議可多待在有空調的室內,避免冷熱溫差太大;尤其是酒糟性皮膚的人,可隨身攜帶小電扇,避免讓臉因熱泛紅。

5.開醫師處方藥治療皮膚問題
治療黴菌主要是吃藥或擦藥。吃藥必須靠肝臟代謝,肝臟負擔較大,最好先檢驗肝功能,確定沒問題,才能安心、安全服藥;擦藥則沒有副作用。

6.手術可治療腋下多汗
原本腋下就多汗而有味道的人,除了噴香劑因應之外,後續也可以施打肉毒桿菌素或進行頂漿腺刮除術,或可藉由機器而不需動手術,直接把頂漿腺燒壞掉。

延伸閱讀:
連日高溫破38℃,流汗、潮濕沒擦乾,皮膚恐成「1病菌」溫床
熱翻了!夏天開冷氣電費爆表 專家授「6省電妙招」:帳單金額有感下降

最新健康新聞

延伸閱讀