2023-10-20 | 常春月刊
肌少症、骨質疏鬆，悄悄偷走行動力，快點戒掉10個生活壞習慣
日常生活中一些不知不覺的習慣，可能就是加速骨質流失、肌肉強度下降的原因，趕緊揪出偷走肌肉與鈣質的壞習慣，才能避免肌少症和骨鬆的發生。
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（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）
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