綠色處方，銀色幸福

草根影響力新視野 鍾方

自然療癒基地溫暖陪伴長者

台灣高齡化加速，許多長者雖然壽命延長，卻同時面臨身體退化、社交孤立與情緒低落等挑戰。臺灣園藝輔助治療協會創會理事長、園藝治療師黃盛璘曾有提到，有些銀髮族有嗅覺問題，很容易被大家所忽視，卻對我們的生命影響深遠，因為氣味本身沒有好聞與壞聞，經過嗅覺刺激會與其他感官系統連結形成綜合感受，若長輩嗅覺能力逐漸喪失，代表健康也會開始下降。日本、美國已有多篇文獻指出，如果發現長輩聞不到玫瑰香味，可能是失智症前兆，

黃盛璘老師表示，若能喚起嗅覺能力，不斷刺激大腦，有預防失智症作用。在她的治療經驗裡，魚腥草是園藝治療處方，有一位記憶慢慢消退的90歲奶奶，僅是聽到魚腥草名字，就出現沉思行為，聞到味道後，過去曾是一名產婆的種種記憶逐漸打開，原來當年接生的嬰兒，若有發燒症狀，有經驗的長輩會說「泡魚腥草可以退燒」，所以奶奶聞到熟悉味道時，退化的記憶再度活回來，自信、有尊嚴的驕傲全寫在臉上！

無獨有偶，新北市日新里里長吳信坪規劃「里民共享耕作空間」，開闢一處「種植水果及蔬菜」的耕作處，讓喜歡當農夫的里民搭起一座綠色療愈基底，親手栽種葡萄、芭樂、茄子、豆類等各式農作物，收成後的無農藥蔬果，就會成為「老人共餐」的佳餚。看著里民們輕鬆搭建種植架、剪下成熟葡萄、幫茄子授粉的笑容，吳信坪里長也是滿臉開心，因為這就是自然界的綠色療愈力量。

十餘年耕耘，亞東打造自然療癒基地

亞東醫院精神暨心身醫學部心理健康中心主任陳俊霖醫師同樣指出，長者真正需要的是一種能投入的生活節奏，以及重拾價值感與社會連結的機會。英國自2019年起推動「社會處方箋」制度，作用就是讓醫師除開藥，也能轉介病人參與園藝、藝術、運動等社交活動，促進心理與社會連結的整體健康。社會處方箋理念與臨床經驗密切呼應，許多長者透過自然接觸與團體互動，不僅緩解焦慮與孤單，也改善睡眠與專注力，重拾生活節奏與價值感。

亞東醫院自 2008年起導入園藝治療至精神復健，透過自然照護協助患者走出情緒低谷。2016年更於安寧病房設置療癒花園、導入治療犬，為末期病人與家屬提供身心靈全方位的支持。2024年，亞東正式成立「心理健康與綠色照護科」，結合精神醫療與自然療癒，致力為長者、青少年、慢性病患等群體打造更人本、多元的健康支持模式。

圖說：新北市日新里里長吳信坪規劃「里民共享耕作」綠色療愈基底，讓里民歡喜活出健康價值（吳信坪提供）。

療癒花園種下希望種子，重啟自信與歸屬

78歲的李阿姨常覺得悶悶不樂，家人陪她前往亞東醫院就診。陳俊霖主任發現她喜歡在家種花草，建議她參加園藝團體，起初猶豫，覺得已經會種不需要再學。陳俊霖主任溫柔鼓勵她，期許她可以當老師，幫助別人一起種花。這句話在她心中種下希望的種子。

長者透過團體活動找回「被需要」的感覺，這份認同和陪伴，比任何藥物都更能療癒心靈。幾週後，李阿姨在家人鼓勵下加入團體，不僅迅速融入，還主動分享種花技巧與施肥經驗，成為團體中人氣王「園藝阿嬤」，也常在活動結束後，笑容滿面地與家人分享趣事。

冷冰冰醫療之外，還有綠色溫暖陪伴

綠色，是自然顏色，也是療癒顏色。邁入高齡社會的今天，醫療角色不該只侷限於治療疾病，即便現代醫療手段如抗憂鬱藥物、心理治療、穿顱磁刺激術等，能有效協助改善長者情緒，但是透過綠色處方的推動，溫柔地牽起每位長者的手，重新擁抱那段充滿尊嚴與幸福的人生下半場。

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