2024-12-12 | 健談網
三高患者要注意 良好飲食習慣與按時吃藥很重要
食物在人類的發展中非常重要,隨著時代進步各類美食也越來越多,而越美味、越讓人愉悅的食物往往越不健康,自然三高的患者也越來越多,藥師HOW棒新宜安中西藥局李世揚藥師指出,飲食習慣一直是三高患者很重要的一環,不管是高血壓、高血糖、高血脂,一定都要控制飲食,才能有更好的改善效果。
三高患者的注意事項
1.飲食一定要少油少鹽
2.日常最好可以規律運動
3.按時服藥非常重要
4.高血脂有70%來自基因,而30%是因為飲食習慣造成的,因此一定要與醫護人員討論,進行正確的飲食
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