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2022-07-19 | 健康醫療網

三伏貼初伏開始,你貼了嗎? 提升抗病力、緩解過敏

【健康醫療網/記者曾正豪報導】「三伏貼」記載於清朝張潞所著之《張氏醫通》,是傳統醫學內病外治的保養方法,屬於中醫天灸療法的一種,主要是利用在特定節氣進行特定穴位的中藥敷貼來治療慢性疾病,是中醫治療慢性呼吸系統疾病的獨特方法之一,已有悠久之歷史。

年度最熱期間 陽氣旺、能量充足、代謝加快

三伏天是在什麼時候呢?安南醫院中醫部主任黃升騰醫師表示,依照每年農民曆上記載之節氣與天干紀日加以計算,從每年「夏至」後開始算起的第三個庚日、第四個庚日及「立秋」後的第一個庚日。今年的夏至為111年6月21日,立秋為111年8月7日,因此,本院今年三伏日期為111年7月16日、7月26日及8月15日。

在夏至過後三伏日期間,通常是整年度天氣最熱的時候,在這段期間日出較早、日落較晚,天地間的陽氣相對處於高點,中醫強調人和大自然是互相呼應的,所以在這段期間人們常感到身體的能量充足、活動力上升、血液循環加快、毛孔開泄,身體處於一種相對高代謝狀態,也是人體陽氣最旺盛的時候。

辛散溫熱藥材敷貼穴位 提振揚棄、增強抗病力

黃升騰主任指出,若能在這段期間利用辛散溫熱中藥敷貼於穴位,補充與激發人體的陽氣,藉由穴位及經絡走向和特性,一方面趨除寒邪,一方面提高身體抗病力。針對虛寒性體質或寒濕久留的人,可以提振陽氣、溫通陽氣,加強驅除寒濕邪氣、增強身體抗病能力。可緩解過敏性鼻炎、氣喘、慢性支氣管炎、寒性風濕性關節痛、慢性腹瀉、遺精、遺尿等,另外,容易反覆感冒的小朋友也適合穴位敷貼。穴位貼敷治療方法簡便,無毒副作用,易被小朋友接受。要注意的是,孕婦、兩歲以下小孩、嚴重心肺功能不足,皮膚敏感易大量起泡者,發燒和咽喉發炎者,並不適合此法;治療期間並不妨礙其他藥物的正常使用。

三伏貼後應注意事項:敷貼當日一定要禁食生冷、油膩以及辛辣等刺激性的食物,以免影響治療的效果。若皮膚起紅腫、搔癢立刻撕下藥餅,並塗擦適當之消炎藥膏。今年夏季三伏天灸的日期為:初伏:111年7月15日~111年7月25日,中伏:111年7月26日~110年8月14日,末伏:111年8月15日~110年8月24日。若無法配合上述三個時段,亦可在三伏日期間(111/7/16~111/8/24),每隔7~10天,連續3~4次的敷貼,仍有一定的療效。

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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=54491

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