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2024-06-08 | 健康醫療網

偏鄉兒童逾五成陷入近視風險!    專家提「護眼6大招」遠離眼疾威脅

【健康醫療網/記者王冠廷報導】一般認為,偏鄉有著好山好水,小朋友眼睛不會發生問題,但事實上並不是這樣,舊觀念應該被打破。過度使用3C產品,不僅僅使孩子注意力無法集中,視力更面臨嚴重威脅,而偏鄉醫療資源的不易取得,更使得視力問題難以有效控制;與資源豐富的都市相比,偏鄉地區定期眼科回診治療困難重重,導致許多眼疾未能及時診斷和治癒。此外,家中照顧者缺乏正確的衛教知識,無法有效控制孩子使用3C時間,正確的用眼資訊無法普及,加上隔代教養和父母外地就業等因素,使得孩子的視力問題容易被忽視。



偏鄉學童護眼計畫 減少就醫奔波



今年,臺灣防盲基金會再次來到屏東縣牡丹鄉高士國小進行「偏鄉學童護眼計畫」義診,持續追蹤學童的眼睛狀況。目前就讀二年級的阿明,過去幾次都有參加義診檢查,在一年級時發現視力出現問題,需要配鏡矯正。經過一年的治療,現在阿明已經不需要戴眼鏡,平常的學習與運動也不受影響。而阿明的弟弟目前剛從幼兒園升上一年級,從幼兒園開始即是「偏鄉學童護眼計畫」的服務對象。對家長而言,有醫師團隊持續與校方合作,家長感到放心,並減少了往返恆春就醫的路程與時間。



預防近視 六招有效措施



根據2023年在屏東縣執行的「偏鄉學童護眼計畫」義診經驗,偏鄉地區的學童有著嚴重的視力風險,在接受檢查的三所學校233位偏鄉學童中,39%(91位)有近視問題,12%(28位)學童需要協助進行配鏡矯正,意味著每三個孩子中就有一個要留意控制近視,而一成的孩子必須戴眼鏡矯正視力。因此呼籲大家將「護眼六招」學起來:



(1)每一天進行2至3小時的戶外活動



(2)二歲以下兒童應避免觀看電子螢幕,二歲以上兒童每日使用螢幕不超過1小時



(3)用眼三十分鐘休息十分鐘



(4)讀書光線充足.坐姿正確,看書保持35-45cm 的距離



(5)均衡飲食,天天5蔬果



(6)兒童應每年定期就醫視力檢查


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資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=61953

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