銀髮族皮膚保養 掌握關鍵4要點養出健康肌

【健康醫療網／記者王冠廷報導】一般人隨著年齡的增長，皮膚在時間、環境、生活壓力和情緒的影響下，會逐漸失去彈性而自然老化，尤其銀髮族經常感到全身皮膚發癢，紅斑及龜裂等問題，臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科主任潘企岳指出，這是因為皮膚保水功能會隨著時間下降、防禦力減弱所造成。

皮膚在老化過程中會產生結構和功能變化

針對銀髮族常見的皮膚問題，潘企岳主任大致區分以下6大類：

皮膚斑塊破皮無法癒合且變大 小心惡性病變

潘企岳主任說，比較需要注意的是，如果皮膚斑塊會破皮無法癒合且逐漸變大，就要注意可能是惡性病變，較常發生的是皮膚基底細胞癌。像老年性紫斑，好發於手臂外側，主要是因為皮膚老化血管破裂所形成的，若是經常曬太陽或長期吃抗凝血劑的患者，更容易發生。

另外，門診上常遇到的皮膚問題，還有老年性臀部皮膚病，患者主要是臀裂兩側、臀部大腿交界處，皮膚黑黑粗粗的，有的摸起還會感覺是一條一條的像洗衣板，成因是長時間坐在太硬的椅子，過度摩擦皮膚增厚所引起。

還有一些其他的常見問題，例如息肉、皮脂腺增生、粟粒腫等，這些是屬於良性的皮膚問題。

健康肌養成必勝4招：營養、清潔、保濕保水、防曬

至於銀髮族平常要如何養護皮膚保持健康?潘企岳主任提供4項關鍵照護要點如下：

最後，潘企岳主任提醒銀髮族，皮膚出現任何問題不要驚慌，也不要自行買藥膏塗抹，一定要先尋求專業的醫療諮詢，根據醫生的診斷進行照護是最適切且保護皮膚的最佳方式。

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