中年總舖師常口渴、頻尿，還爆瘦5公斤 竟是「這1病」上身

【健康醫療網／記者張慈恩報導】54歲張姓總舖師半年前開始容易口渴、頻尿及莫名疲倦，加上平時並無刻意節食或運動，但體重在短短幾個月內掉了5公斤，原本以為是工作太累造成，不料症狀日趨嚴重。就診後接受抽血檢查，發現空腹血糖值高達203mg/dL（糖尿病診斷標準為≥126 mg/dL）、糖化血色素數值11.3%也嚴重超標（糖尿病診斷標準為≥6.5%），確診為糖尿病惹禍。

國人每八人就一人患有糖尿病 控制不佳恐產生併發症

亞洲大學附屬醫院家庭醫學科主治醫師李佳倫解釋，糖尿病是因為人體胰島素分泌不足或胰島素阻抗，使得葡萄糖無法進入細胞內被利用，因而引起血糖增高的疾病。據統計，20歲以上國人糖尿病盛行率為12.8%，相當於每八人就有一人罹患。由於糖尿病血糖控制不佳會引發相關急慢性併發症，如酮酸中毒、高滲透壓高血糖症、視網膜病變、神經病變、腎病變、心血管疾病、足病變等，使得糖尿病長年位居國人十大死因之一。

早期無明顯症狀需當心 這些條件應提高警覺

李佳倫醫師建議，由於糖尿病在早期往往無明顯症狀難以察覺，因此如果符合下列條件，就得提高警覺：如有糖尿病家族史者、糖尿病前期者（空腹血糖值介於100~125mg/dL、糖化血色素數值介於5.7~6.4%）、年齡≥45歲、體重過重及肥胖、缺乏運動、患有高血壓或高血脂、曾罹患妊娠糖尿病、曾生產體重大於4公斤新生兒的女性。

多吃、多喝、多尿、體重減輕！ 盡快就醫避免嚴重併發症

李佳倫醫師也提醒，若已出現血糖數值異常、高血糖症狀如多吃、多喝、多尿、體重異常減輕、持續疲倦、傷口難癒合、反覆感染及視力模糊等，應及時就醫診治，並透過規則服藥、定期回診追蹤、健康飲食（少油、少鹽、少糖、高纖）、規律運動、體重管理和居家血糖監測等方式多管齊下，才能有效控制血糖及降低併發症風險。

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