別忽視四大「胸兆」 小心胸型悄悄出走！

【健康醫療網／記者黃奕寧報導】穿上內衣後，感覺胸悶呼吸喘？長時間穿著不合適的內衣，不只不舒服，還會讓人胸型走樣，對健康造成影響！

內衣壓胸可會導致胸部變形下垂、外擴，甚至副乳明顯。這些變化經常是「悄悄發生」，等到發現時已經難以修正，因此醫師提醒，內衣壓胸現象別忽視，了解身體發出的警訊，選擇合適內衣，維持良好胸型與乳房健康！

四大胸兆來襲 光澤診所整形外科蔡昀達醫師也提醒別輕忽了這些細節

▲圖：黛莉貝爾提供

正確選擇內衣，維護乳房健康與自然美型

光澤診所整形外科蔡昀達醫師：為避免因內衣壓迫導致乳房組織變形，影響乳房健康與外觀，長期穿著不合適的內衣，可能導致乳房脂肪移位、胸型變形，甚至影響乳房周圍的血液循環與淋巴流動。因此，選擇合適的內衣不僅是為了美觀，更是維護乳房健康的重要步驟。

最後蔡昀達醫師提醒，乳房形狀會因年齡、體重變化、荷爾蒙波動而改變，建議女性至少每半年量測一次胸圍，並根據胸型變化調整內衣尺寸與款式。若選擇符合身形需求的內衣，才能達到穩定支撐與舒適兼具的效果，展現胸型自然美觀，穿出自信！

【延伸閱讀】

胸型走山？運用AI檢測輔助觀察胸型變化 維持理想比例有跡可循

助力成長關鍵：AI智慧檢測守護孩子的姿態與未來