「多一雙眼、多一份關心」　基隆衛生局推動人人都可成為自殺防治守門人

墨新聞｜記者江育銓／基隆報導

為強化職場心理健康意識並推廣自殺防治觀念，基隆市衛生局社區心理衛生中心（下稱心衛中心）持續辦理「職場心理健康促進與自殺防治守門人宣導」，透過分享說明、互動討論及情境演練，引導參與員工認識職場常見壓力反應與心理困擾徵兆，並實際練習關懷對話與支持技巧，115年截至5月28日，已辦理3場次，共有88位職場員工參與。

在職場環境中，員工長時間面對工作壓力、人際互動及角色責任，容易累積身心負荷與情緒壓力，若未及時調適，不僅可能影響心理健康，也可能影響工作表現與生活品質。本次活動由心衛中心規劃辦理，邀請具心理健康與自殺防治實務經驗之專業講師，透過分享說明與互動討論，引導參與者認識職場常見壓力反應與心理困擾徵兆，並介紹社區心理衛生中心相關服務內容與可近性資源。同時說明自殺防治守門人「一問、二應、三轉介」核心概念，強化民眾對早期辨識、關懷支持及轉介服務的理解與運用能力。活動中也安排情境演練，協助學員實際練習關懷對話與支持技巧，讓心理健康促進與自殺防治觀念能落實於日常生活與職場互動中。

基隆市衛生局局長張賢政表示，心理健康是整體健康的重要一環，而自殺防治更需要全民共同參與，透過社區心理衛生中心持續推動心理健康服務與自殺防治守門人教育，不僅可有效提升民眾心理健康識能，強化早期辨識、關懷與介入能力，同時可提升心理健康資源之使用率與可近性，落實社區心理健康服務效益，進一步營造友善、支持且具韌性的職場與社區環境。

心衛中心表示，為提升社區心理衛生服務的能見度，並增進民眾對心理健康資源的認識與使用意願，未來將持續推動職場及社區心理健康促進與自殺防治守門人相關活動，強化社區心理健康支持網絡與服務推廣效益。另提醒民眾，若自身或身邊親友出現情緒低落、壓力過大或心理困擾情形，可撥打24小時安心專線1925（依舊愛我），由專業人員提供即時關懷、協談與支持服務，共同守護心理健康。