醫曝：視網膜異常是全身健康預警！

專家：眼底攝影看共病風險 助早期發現全身性疾病

【記者 彭姿穎／台北 報導】每個人都要好好愛惜自己的靈魂之窗！隨著科技進步，眼底攝影成為了一項至關重要的眼科檢測工具。根據美兆健康管理機構的受檢者數據顯示，有近三成的人在接受眼底攝影後，發現視網膜異常或其他潛在病變。美兆診所眼科醫師王錦銘指出，這些異常可能是糖尿病、高血壓、心血管疾病等的早期指標，提醒民眾多加留意這些徵兆背後隱藏的健康危機。

眼底異常與共病風險 醫示其中的隱藏關聯

眼底攝影技術能夠捕捉眼底的清晰影像，包括視網膜、視神經和血管的健康狀況。研究發現，眼底異常與多種潛在的疾病風險有密切關聯，王錦銘醫師對此做了詳盡解釋：

• 視網膜異常的共病風險：視網膜內的血管狀況，尤其是狹窄、出血或滲漏等現象，可能是高血壓、動脈硬化等疾病的前兆，這在眼底攝影中可以被早期發現。
• 糖尿病患者的視網膜病變：糖尿病患者的視網膜病變風險非常高，據多項研究結果顯示，高達六至八成的糖尿病患者會在疾病進程中發展出視網膜病變。這種病變是由於長期的血糖控制不良導致微血管受損，不僅威脅視力健康，還可能加重糖尿病引發其他併發症。
• 從視網膜察覺心血管、腦血管健康異樣：國際研究指出，視網膜血管的細微變化，如微小的血管變形或出血，常與心臟病、中風等風險密切相關；視網膜變化也與腦血管健康有關，例如視網膜動脈硬化可能是早期腦中風的預警信號。

醫師提醒：眼底攝影有助於早期發現病變

王錦銘醫師強調，「眼底攝影提供的不僅是眼部健康的數據，也能識別其他潛在的健康問題，屬於全身性健康的重要觀察指標。」及早發現視網膜問題，可以為及時治療贏得寶貴時間，更能有效減少併發症的發生。

王錦銘醫師進一步分享，許多眼部異常在早期是沒有症狀的，患者在初期並不會察覺眼睛健康的變化，而且現代人使用電子設備已成日常，大大增加眼睛的負擔。因此醫師呼籲，建議40歲以上應至少每年一次眼睛檢查，若有家族病史可適當提前安排。

「30分鐘原則」護眼妙招搭配養眼食物 有效提升眼睛健康

除了定期檢查外，美兆健康管理機構提醒民眾，長時間使用手機、電腦等電子設備會增加眼睛負擔，建議每使用30分鐘應稍作休息，亦可採取保護措施如藍光過濾眼鏡，並多看遠處以放鬆眼部肌肉。此外，攝取富含維生素A和抗氧化劑的食物，如深綠色蔬菜、胡蘿蔔、藍莓等，有助於眼部健康的維持。

眼底攝影是檢視眼部健康的方式，透過及早發現潛在的視網膜病變，能夠有效降低各種共病風險。王錦銘醫師也呼籲，定期檢查加上良好的生活習慣，將大幅減少相關眼部問題發生的風險，有助於發現、青光眼、黃斑病變、高度近視病變、腫瘤（原發及轉移）等眼睛問題，期望更多民眾能夠重視並採取行動。（照片記者彭姿穎翻攝）