部桃新屋分院辦銀髮族健走 推廣三高防治增進長者健康意識

記者陳華興／桃園報導

為了提升銀髮族的健康意識，並加強三高（高血壓、高血糖、高血脂）防治宣導，新屋分院於七日在觀音區廣福里活動中心舉辦銀髮族健走活動，吸引了當地眾多長者參加。活動由衛生福利部桃園醫院新屋分院分院長鄭明德、副分院長柯盛文以及社區護理科團隊共同帶領，並且安排了健康服務站、補給站和三高闖關遊戲，促進社區居民養成規律運動的習慣，幫助銀髮族保持身心健康。

衛生福利部桃園醫院新屋分院分院長鄭明德指出，隨著年齡增長，銀髮族面臨三高等健康風險顯著提升，因此透過規律運動來控制三高的發生，對長者健康非常重要。他強調，健走活動不僅是一次健康宣導，更是幫助長者建立規律運動習慣的起點，從而增強身體素質、提升免疫力，減少三高風險。

部桃新屋分院舉辦銀髮族健走活動 推廣三高防治增進長者健康意識

活動中，鄭明德分院長及柯盛文副分院長親自陪伴長者們出發，帶領他們從廣福里活動中心一路步行，倡導規律運動的健康好處。隨行的社區護理科團隊則沿途提供健康諮詢服務，解答長者對三高防治的疑問，並提供飲水與簡單補給，以確保參加者在健走過程中保持體力與舒適度。

除了健走活動，現場還設置了三高闖關遊戲區，由社區護理長呂秋月帶領進行三高防治知識宣導。活動設計輕鬆有趣，吸引長者積極參與闖關，在遊戲過程中學習如何透過飲食和運動來管理血壓、血糖和血脂。呂護理長耐心指導長者如何在日常生活中運用簡單的健康知識來維護身體機能，提升長者的健康管理意識，使他們能在日常生活中積極採取預防措施，遠離三高風險。

部桃新屋分院舉辦銀髮族健走活動 推廣三高防治增進長者健康意識

鄭明德表示，此次活動不僅希望讓銀髮族更認識三高的危害，還希望透過健走與知識宣導，提高長者的健康自主管理意識，鼓勵他們在生活中主動追求健康、維持活力，達到預防三高的目標。他感謝觀音區居民的積極參與，並期望藉由此類活動，讓更多銀髮族意識到規律運動的重要性，從而減少慢性疾病的發生率，過上健康的生活。

廣福里里長許麗卿也到場支持，她特別感謝新屋分院的醫療團隊長期以來對觀音區居民的關愛。她指出，許多長者因地處偏鄉而缺乏便捷的醫療資源，但新屋分院不僅定期舉辦巡迴門診，還常舉辦多元健康促進活動，讓偏鄉的長者也能享受到市區的醫療照護服務。許里長表示，健走活動不僅增進了居民的健康意識，也拉近了醫療團隊與居民的距離，增強了社區的凝聚力。

鄭明德說，此次健走活動的圓滿舉辦，展現出新屋分院關懷銀髮族健康的決心與行動力。未來，分院將持續推出更多健康促進活動，致力於提升社區居民的健康水準，讓觀音區的銀髮族享有更幸福、健康的晚年生活。

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