運動員肩關節嚴重損傷 臺北醫院多管齊下治療助返回球場

記者黃村杉／新北報導

熱愛籃球的運動員林同學在比賽中摔倒，導致肩關節嚴重損傷，肩膀活動度大幅受限，基本的日常活動如穿衣和洗澡困難，生活品質急劇下降，且肩部的劇痛讓他無法入睡，影響他的睡眠品質與精神狀態，甚至威脅到他的運動生涯。為了盡快康復，林同學至衛福部臺北醫院求診，如今肩膀已恢復原本的活動範圍，並成功返回球場。

復健科黃尚阡醫師表示，肩關節是由肱骨、肩胛骨、鎖骨及胸椎等多個結構組成的複合關節，並與肌肉和韌帶相連，由於關節本身結構的特性，使其活動度大於穩定度，日常生活中多數的動作模式皆需要肩關節參與，肩部問題在日常生活中非常普遍，運動員過度使用或外力衝擊會導致肩關節損傷，一般人也會隨著年齡增長、肌肉和韌帶老化，更容易導致肩關節受傷。

黃尚阡醫師為林同學進行詳細診斷後，制定綜合治療方案，包括止痛注射、增生療法、徒手治療和運動治療等，幫助他減輕劇痛，也促進了受損關節組織的再生與修復，使他能夠更好地進行復健。黃尚阡醫師說明，增生療法是一種低侵入性、具有促進組織生長優勢的治療方法，副作用相對較少，是目前治療損傷的熱門選項，然而因為增生療法使用的是注射方式，治療後一週內可進行輕度活動，促進血液循環，幫助康復，但需注意避免劇烈運動及重負荷活動，以免加重肩部負擔，也要避免熱敷，以減少發炎的風險。

黃尚阡醫師解釋，增生療法是一種低侵入性、具有促進組織生長的優勢的治療方法，且副作用相對較少。增生療法已經成為當前治療肩關節損傷的熱門選項。然而，因為增生療法使用的是注射方式，治療後一週內，患者需要注意避免劇烈運動及重負荷活動，以免加重肩部負擔。此外，治療後建議避免熱敷，以減少發炎的風險，並且可進行輕度活動，促進血液循環，幫助康復。

在增生療法後，劉芳廷物理治療師為林同學進行徒手治療，他表示在醫師處理損傷後，受損的組織開始生長和癒合，徒手治療能使肩膀周圍軟組織放鬆，促進體液循環，再透過關節鬆動術，藉由牽拉單一關節的不同方向，關節轉動角度增加、周邊軟組織的牽拉，使肩膀更加靈活。

劉芳廷物理治療師說明，在治療過程中，關節牽拉可能會對過度緊繃的軟組織造成微傷害，因此一些病人會在治療後24小時內稍感不適或輕微疼痛，是正常的生理反應，可通過冰敷來緩解疼痛、加速康復。

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