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2019-11-01 | 華人健康網

中藥也可以治胃病!3大常見胃痛類型保養法大公開

日前爆發多款胃藥疑含具動物致癌性「N-亞硝基二甲胺(NDMA)」成分,導致多款胃腸藥物預防性下架,讓不少民眾既擔心又害怕。但中醫師表示,其實中醫也是治療胃病的好選擇,只要從根本體質找出病症發生原因對症下藥,從此擺脫惱人胃疾,並非不可能!

中藥也可以治胃病!3大常見胃痛類型保養法大公開

現代人胃食道逆流、胃腸潰瘍纏身 壓力是主因

郭哲彰中醫師表示,近年來臨床門診可明顯發現,現代多數人的胃病困擾,多以胃食道逆流、胃潰瘍、十二指腸潰瘍為大宗,且這類有腸胃問題的朋友,多處於高壓、緊張的生活環境中。

為何會有這樣的結果?事實上,現代醫學發現,人體胃部周遭分布了大量的神經系統;一旦緊張時,鄰近胃部的交感神經就會產生作用,使胃部產生收縮、促進胃酸大量分泌,刺激黏膜,引起疼痛不適。尤其是有自律神經失調問題的朋友,更容易因胃酸分泌過多,而出現「火燒心」胃食道逆流或胃腸潰瘍等症狀。

顧脾胃先護肝!中醫治胃病有學問,做對這些事腸胃功能保順暢

那麼中醫又是如何看待胃病問題的發生呢?郭哲彰中醫師指出,中醫認為「胃以通為補,脾以健為運」,所以,想要脾胃健康,就要常保人體氣機、運化流暢通順。可是,偏偏現代人壓力大,容易有肝氣鬱滯的問題,而中醫五行認為「肝木剋脾土」、「肝氣(肝鬱)犯脾」,簡單來說,就是當肝氣太盛、疏泄太過,便容易進一步侵犯脾胃,影響人體的消化功能。

中藥也可以治胃病!3大常見胃痛類型保養法大公開
日常飲食亂吃,過食濕熱、寒涼食物傷害脾胃,或嗜吃宵夜、經常三餐不定時定量,都容易導致胃黏膜發炎的發生,增加腸胃消化負擔。

所以,想要改善、避免上述胃腸問題發生,學會如何正確調肝、顧脾胃非常重要。再加上,肝的通暢與否和人體的情志(情緒)變化有關,脾則與飲食結構相關。因此,改善脾胃不適的關鍵,就在於如何有效疏肝理氣,調肝化解一身之氣,減輕、釋放情緒壓力,保持心情放鬆自在,以及調整、改善不當的飲食內容和習慣。

胃痛類型分3類 中醫詳解成因、調理方向,有效KO不適

除了說明胃病的成因外,郭哲彰中醫師也表示,中醫臨床在面對民眾的胃疾困擾時,也會進一步辨證論治,根據病症成因的不同,提供合適的調理、治療方向及方式,其中又以下列3大類型最為常見:

★類型1/飲食所傷

成因:日常飲食亂吃,過食濕熱、寒涼食物傷害脾胃,或嗜吃宵夜、經常三餐不定時定量,都容易導致胃黏膜發炎的發生,增加腸胃消化負擔。

臨床表徵:

油炸、辛辣、刺激的燥熱食物吃太多,易導致濕熱體質,出現胃痛、腹脹、消化困難的情形,且大便較臭,甚至帶有血絲。

過食寒涼、生冷的瓜果類、桃李等食物,容易因寒涼傷中,使氣機凝滯、胃腸消化吸收緩慢而出現胃痛困擾。

調理方向:

濕熱體質,可用葛根芩連湯,來清熱解表,改善燥熱、濕熱問題。若舌苔明顯黃膩者,口渴使用保和丸加減,來幫助消化。

寒涼體質者,則建議以理中湯加減,來祛寒邪、溫暖脾胃。

★類型2/情志所傷

成因:中醫所謂的情志,指的就是情緒。當人體感到壓力、焦慮、憂鬱時,便容易導致肝氣鬱結的發生,而中醫認為肝木剋脾土,故民眾情緒不穩時,出現腸胃問題的機會也較高。

臨床表徵:心情不好,吃不下、食慾不振,即使東西吃下肚也難以消化,容易脹氣、胃嘟嘟。

調理方向:情志所傷者,多因壓力大、緊張所引起。故在調理上建議可適度飲用柴胡疏肝湯加減來幫助疏肝理氣;並於平時沖泡玫瑰佛手茶輔助調理,就是不錯的日常保健選擇。

中藥也可以治胃病!3大常見胃痛類型保養法大公開
若民眾發現自己經常出現大便色澤偏黑、吃不下飯;或是飢餓胃痛甚至飯後半小時常合併有胃腸脹痛、有灼熱感等問題,就要小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍可能已找上你,一定要立即就醫、釐清原因對症治療較有保障。

★類型3/外邪所傷

成因:主要和人體受到天氣、氣候等外在環境的變化影響有關。

臨床表徵:

冬天人體陽氣不足、易受風寒,進而使脾胃運化失常、胃腸功能下降,引起胃脘疼痛的發生。

夏天民眾除了容易中暑有暑熱問題,使體質變濕熱外。潮濕、悶熱的氣候更是細菌、病毒滋生蔓延的溫床;故罹患腸胃性感冒、腸病毒、諾羅病毒的機會也更高,這類患者常會有急性腸胃炎、胃絞痛、腹瀉、拉肚子的症狀。

調理方向:

受風寒之邪影響,而導致胃寒、胃痛者,則建議從祛風邪為調理方向,可適度飲用葛根湯加減、理中湯來幫助溫暖脾胃。

因暑熱、輪狀病毒、腸胃性感冒等病毒感染引起胃疾者,可用藿香正氣散調理。

【中醫師小叮嚀】:

除了分享中醫面對胃疾時,主要的臨床調理方針外,郭哲彰中醫師也提醒,民眾千萬不可輕忽胃食道逆流的嚴重性。若遲遲未改善,又長期處於高壓環境下,且飲食無所節制、經常亂吃,恐將進一步誘發胃潰瘍、十二指腸潰瘍的發生,不可不慎。

另外要提醒的是,倘若民眾發現自己經常出現大便色澤偏黑、吃不下飯;或是飢餓胃痛甚至飯後半小時常合併有胃腸脹痛、有灼熱感等問題,就要小心胃潰瘍、十二指腸潰瘍可能已找上你,一定要立即就醫、釐清原因對症治療,較有保障。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/239/79192

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