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2019-12-14 | 華人健康網

異位性皮膚炎不只是過敏或乾燥 和心理壓力也有密切關係

我們可以透過各式各樣的疾病觀察,看出心理、身體與人際關係三者密不可分。尤其異位性皮膚炎的治療,更能讓人看得一清二楚。接下來我將以異位性皮膚炎為例加以說明,其他各種疾病,也請都以相同角度來看待。

異位性皮膚炎不只是過敏或乾燥 和心理壓力也有密切關係

在進入異位性皮膚炎的案例解說之前,首先我必須要先說明的是,異位性皮膚炎是一種能夠治癒的疾病。現在,市面上已經推出了效果卓越的治療異位性皮膚炎軟膏等藥劑。將適量的藥膏用最適合的方式塗抹在患處肌膚,可以消除發炎症狀(炎症)。接著再換別種軟膏,做好適當的肌膚保養,就可以在一定期間內保持正常狀態。這麼一來,幾乎可以說是百分之百治好了異位性皮膚炎。

異位性皮膚炎這個疾病的根源,主要是過敏性體質或乾燥肌所導致的肌膚過敏,以及身體的屏障功能下降。肌膚過敏導致身體的屏障功能下降↓出現刺激引發炎症↓發癢↓炎症惡化↓發癢狀況更加嚴重。引發這個惡性循環的,就是異位性皮膚炎。因此,只要使用藥膏治好皮膚的發炎症狀,就可以終止這個惡性循環。

肌膚的表面細胞會在四週的新陳代謝週期中更新。即使屏障功能下降,肌膚還是可以慢慢更換成新的細胞。表皮可分成四層,包含基底層、棘皮層、顆粒層、角質層,不過只有最外圍的角質層負責擔起屏障功能。在維持屏障功能的時候,有一種名為「神經醯胺」的脂質(脂肪)扮演著重要的角色。如果可以讓肌膚保持在正常(沒有發炎)的狀態下,角質層就可以慢慢變得富含神經醯胺,屏障功能也會因此而恢復,異位性皮膚炎就能痊癒。

根據我的經驗,想治好異位性皮膚炎,至少需維持肌膚正常狀態半年到一年。

不久前,大多數人對於異位性皮膚炎都還停留在無法根治的印象中,但現在已經大不相同。請記住,這已經是一個可以治癒的疾病了。當然,以實際的治療過程來說,並不是那麼單純。

異位性皮膚炎不只是過敏或乾燥 和心理壓力也有密切關係

理由有好幾個,首先第一點,異位性皮膚炎屬於過敏性疾病。過敏性體質指的就是容易過敏的體質,而體質幾乎是無法改變的。所以即使曾經治好,復發的機會還是很高。

不過,並不表示過敏性體質的人全都會得到異位性皮膚炎,這一點請絕對不要誤會。事實上,過敏算是很常見的狀態,但真正得到過敏性疾病的人卻沒有那麼多。擁有過敏體質,但並沒有罹患異位性皮膚炎的人,基本上占了絕大多數。

為什麼有人會罹患異位性皮膚炎呢?

談到這裡,就要說到心理問題。心理層面如果感受到壓力,就很容易引發過敏性疾病,異位性皮膚炎也是如此。如果有心理壓力,就會對發癢變得特別敏感。也就是說,有心理壓力的人,才會罹患異位性皮膚炎,而使用軟膏可以讓產生發炎症狀的皮膚暫時獲得改善。

然而,只要壓力還殘存著,稍微一點小小的刺激,就會再度誘使肌膚發癢。去搔抓發癢的地方,會促使產生新的發炎症狀。因此,想要長時間維持不發炎,相當困難。

青春期發生的異位性皮膚炎,常是因以下的原因。

被霸凌;跟學校導師合不來;交不到朋友。

因為這些原因而造成心理壓力的孩子們,往往都沒有辦法根治異位性皮膚炎。遇到這樣的狀況,我通常不會太急著進行治療。

只要使用軟膏盡可能讓皮膚的發炎症狀獲得改善,減輕發病程度即可。如果異位性皮膚炎變得太嚴重,可能會變得連學校都去不了。所以,雖然多少會殘留一些發炎症狀,但我會透過治療,讓病人恢復到可以前往學校上課的程度。倘若病況趨於惡化,我也會著手改善發炎症狀到一定程度,如此反覆進行處理。

異位性皮膚炎不只是過敏或乾燥 和心理壓力也有密切關係

這麼一來,症狀就可以減輕到最低限度,也就是持續控制異位性皮膚炎,達到可以恢復正常生活的狀態。這並不是放棄根治異位性皮膚炎,而是一邊持續控制病情,一邊等待適當時機的到來。

對於這樣的案例,我會用「可以進行治療的異位性皮膚炎」來稱呼。當可以進行治療的狀態延續,只要適當時機到來,就可以真正治好異位性皮膚炎。出現在青春期的異位性皮膚炎,大多都是因人際關係所誘發。

隨著升級,班級會變動,導師也會更換。霸凌的狀況消失了。國中畢業升上高中之後會交到新朋友。這些改變能減輕心理壓力,皮膚發癢的症狀當然也就會趨緩。倘若軟膏能治好發炎症狀,整體來說就等於是控制得宜,再加上沒有產生新的發癢處,自然不會去搔抓,也不會衍生出新的發炎症狀。照這樣下去,只要做適度的肌膚保養,並維持半年到一年不發炎,大多可以痊癒。

異位性皮膚炎並不是源自於皮膚的異常,而是受有心理壓力的極大影響。憤怒、憂鬱、不安、慾求不滿等情緒太過強烈,使得心理壓力變大時,就很容易讓病情惡化。而且,心理壓力的起因,大多跟人際關係有關。我們經常可以發現罹患異位性皮膚炎的患者,不擅長跟家人及朋友溝通。

事實上,其他疾病也有同樣現象。身體與心理緊密相連,而心理又與人際關係密不可分。思考疾病與健康的相關主題時,絕對不可以忽視這個事實。

本文出自世茂出版《減醣醫師的最高健康法》一書

原文網址 http://www.top1health.com/Article/297/80369

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