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2020-07-15 | 華人健康網

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!

水,是生命的泉源,更是健康的甘露!偏偏天熱長時間待在辦公室的上班族,往往只顧著吹著冷氣,卻非常容易忘了適時喝水,結果有脫水的風險,甚至因為缺水而導致血管收縮不易排汗,就有可能發生中暑!為了避免發生意外,除了需要多喝水,還要喝好水!而要喝到一杯純淨新鮮的好水,還在以為只能喝瓶裝水嗎?尤其在外租屋的小資族,應該擔心的地雷是什麼?有什麼更好的選擇呢?

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!

吹冷氣水喝的不夠,像「溫水煮青蛙」,容易中暑

一般人以為只有待在戶外,曝曬在高溫下才會發生中暑意外;其實不然,若整天待在辦公室吹冷氣,水分又補充不夠,體內無法有效散熱,就如同「溫水煮青蛙」,就有可能發生中暑,而出現倦怠、頭暈、食慾不振等症狀。而待在室內冷氣吹太久,卻忘記適時喝水的人,也要小心可能有引發心血管疾病的風險!

上班族在辦公室喝水時,為了方便又省事,經常是購買瓶裝水來飲用,或是飲用以自來水燒開的水;如果以一天喝一瓶瓶裝水來看,除了傷荷包之外,也是對於環保工作帶來的一大負擔,尤其有可能被忽略的化學物質釋出問題。

瓶裝水真的安全無虞嗎?有一些隱藏問題別大意

瓶裝水真的安全無虞嗎?一般瓶裝水的盛裝容器是塑膠,放在塑膠瓶中的水即使是乾淨的,但是,如果存放時間太久,尤其在夏天炎熱高溫的運送過程中,有可能使塑膠中的鄰苯二甲酸鹽(phthalates)和其他化學物質釋放到水中。這是一種會干擾內分泌的化學劑,一旦在體內累積過多,會影響內分泌,甚至恐造成不孕的風險。

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!
寶特瓶在夏天炎熱高溫的運送過程中,有可能使塑膠中的鄰苯二甲酸鹽(phthalates)和其他化學物質釋放到水中。

自來水水塔久久不清洗、管線老舊有什麼問題?

另外,在外租屋的小資族為了省房租,往往容易忽略屋齡如果是超過30年的老房子,老屋水管會令人害怕!如果飲用的使用自來水燒開的水,仍然要注意水塔很久都沒有清洗,存放在其中的自來水,也可能會因此受到細菌污染;此外,自來水的配水系統管線如果太過於老舊,裡面可能隱含鏽壞的金屬沈澱物。儘管煮沸自來水,但是仍然有這一些安全疑慮。為了能飲用到安全淨水,必須正視水的污染源,還有老舊管線所帶來的問題,而安裝一台高科技淨水器是不錯的選擇。

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!
自來水的配水系統管線如果太過於老舊,裡面可能隱含鏽壞的金屬沈澱物。

創新高科技淨水器生活必備,可去除水中雜質、細菌

也有的人為了取得安心的飲水,透過購買瓶裝水、加水站買水等各種方法,不但耗費大量心力,如果遇到高溫裝水容器容易變質,也不等於完全喝的安心。現在有一種更輕鬆、可直接生飲的喝水方式!那就是採用創新高科技技術的RO淨水器。但是,市面上的淨水器琳瑯滿目,應該如何選擇呢?一台好的淨水器功能,要能去除水中雜質、細菌、重金屬和水垢,但是能保留有益健康的微量物質。而能取決於以上優點的關鍵,即在於高科技濾水技術與特別設計的過濾濾心。

以廣受好評的櫻花RO淨水器來說,顛覆過去傳統RO淨水器使用經驗,採取一體式水路設計,整合傳統RO 37個管線、接頭等零件,有效降低以往漏水風險。而RO逆滲透技術更具備多項優點,是採用精細度非常高,而且是層層高科技的水過濾技術,精細度能達到萬分之1微米,最大特點是可以去除大部份的細菌,還能過濾一般淨水器無法去除的水中重金屬與水垢等物質。

RO逆滲透濾心,讓每一滴水都純淨甘甜又順口 長期換算是安全省錢又健康的選擇

尤其,RO淨水器能夠使每一滴水都如此純淨,強大的高科技過濾系統功不可沒,第一道是複合式活性碳濾心,即外層是PP加上內層活性碳纖維複合式設計,此雙重濾心材質能去除水中的氯、異味與異色。第二道則是後置高級椰殼活性碳濾心,能優化飲用淨水的入口感,達到甘甜又順口。第三道則是水質淨化最關鍵的RO逆滲透濾心,因為採用專業最頂級的RO逆滲透膜片,淨化能力高達95%。以及突破傳統RO結構,換濾心周期比一般延長2倍。

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!
RO淨水器能夠使每一滴水都如此純淨,強大的高科技過濾系統功不可沒。安裝簡單,女生也可輕鬆換濾心。

此外,也因為採用無桶設計,可以杜絕儲水重覆的污染,能一出水後立即飲用,潔淨新鮮又安全,讓人能馬上喝到每一杯好水。由於安裝簡單,即使是女生也可以輕鬆換濾心。

提醒,選擇淨水器產品,也要注意是否通過國際SGS檢測,達到國家飲用水標準,才可以喝的更安心。無論是在辦公室或是居家都適合安裝,一台優質的淨水器,是每一天維護健康不可或缺的好夥伴。

上班族狂吹冷氣忘了喝水,像「溫水煮青蛙」,中暑跟著來!
如果認為買一台RO淨水器要花許多錢,那就錯了!大約只要省下一個月的咖啡錢,就能輕鬆購得。

如果認為買一台RO淨水器要花許多錢,那就錯了!事實上,如果以上班族每天喝一杯平均40元的咖啡來換算,大約只要省下一個月的咖啡錢,就能輕鬆購得:咖啡40/杯 X 30天=1200 X 12個月,就可以買到一台具有創新高科技的RO淨水器了,長期換算起來,反而是比較安全省錢又健康的選擇!此外,有一些「咖啡控」上班族,也可以趁此機會適度減少每天都要喝一杯含糖咖啡的習慣,因為,一旦糖分攝取過多,就容易使身體發炎,增加罹患慢性疾病的風險。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/240/82289

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