臺北市
16°
( 17° / 16° )
氣象
快訊

2021-01-20 | 華人健康網

寒流奪命!30、40歲青壯年猝死頻傳!檢查利器助早偵測心血管未爆彈

冬季寒流一波接一波,要特別小心心血管疾病報到!尤其,近期寒流也出現30、40歲猝死的案例,心血管疾病發生年齡逐漸年輕化,青壯年族群也有心血管疾病風險,唯有提早找出心血管可能的未爆彈,其中值得注意的是有三高、代謝症候群,並且儘早接受治療或調整生活習慣,才能降低心血管疾病風險!

寒流奪命!30、40歲青壯年猝死頻傳!檢查利器助早偵測心血管未爆彈
心血管疾病發生年齡逐漸年輕化,青壯年族群也有心血管疾病風險。

榮新診所家醫科主任康宏銘指出,根據本院去年8-10月健檢統計,在總計2300位受檢者中(其中男性855人,女性1445人,平均年齡40.4歲),血脂異常的比率高達45.4%,血壓偏高有39.1%,血糖偏高有14.5%,體重過重有40.1%,其中約有3成符合代謝症候群的診斷標準。

心血管疾病的高風險族群:三高族群、代謝症候群、肥胖等

三高族群(包括高血壓、糖尿病、高膽固醇)、肥胖及代謝症候群、有抽菸習慣、明顯心血管疾病家族史、作息不正常、經常心悸胸痛者...等,都屬於心血管疾病的高風險族群。

診斷心血管疾病利器多 及早偵測心血管未爆彈

屬於心血管疾病的高風險族群要當心!除了必要的生活型態改善(飲食、運動、減重、減壓)以外,也可活用科技工具了解自己的心血管狀態,如:動脈彈性檢查(脈波傳導速度)、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層、自律神經檢查(心律變異分析)、心臟超音波、一般心電圖、運動心電圖、長天期心電圖等。

寒流奪命!30、40歲青壯年猝死頻傳!檢查利器助早偵測心血管未爆彈
屬於心血管疾病的高風險族群要當心!除了必要的生活型態改善(飲食、運動、減重、減壓)以外,也可活用科技工具了解自己的心血管狀態

康宏銘醫師解釋,動脈彈性檢查、頸動脈超音波、冠狀動脈電腦斷層可以實際檢測動脈硬化的程度,並視需要採取積極的藥物治療。壓力失衡引起自律神經失調,可能會誘發心血管意外事件,可經由心律變異分析檢測,其中副交感神經的功能就好像幫身體踩煞車,可以降低心血管意外(心肌梗塞、腦中風、猝死等)的機會。

長天期心電圖幫心血管掃雷!康宏銘說,一般心電圖能短暫監測心律變化;運動心電圖可檢測運動時的心律、血壓、心跳變化;長天期心電圖能監測一週以上的心律變化,體積輕巧不影響日常生活,可偵測高危險性的心律不整(心房顫動、心室頻脈等),同時分析自律神經活性、睡眠狀態、夜間與晨間血壓的變動趨勢,以及身體活動量分析,找出心血管疾病的潛在風險。

預防心血管疾病:生活型態調整也是主要方式

至於生活型態調整,也是預防心血管疾病的主要方式!康宏銘醫師建議,調整生活習慣,作息規律,避免熬夜,飲食避免高油高鹽,戒菸戒酒,必要時配合醫師指示採行積極藥物治療,才能降低心血管疾病的危機。

最後提醒,心血管疾病發生年齡逐漸年輕化,青壯年族群常自認為還年輕,或是因生活忙碌,就忽略了自身的健康。近期寒流也出現30、40歲猝死的案例,對於血管疾病的高風險族群,在天冷時除了注意保暖,有慢性病者應遵照醫囑用藥,並且留意溫差,同時也可適當運用各種科技工具檢測,協助偵測心血管未爆彈,提前因應降低遺憾發生的機會。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/248/84148

最新健康新聞

延伸閱讀