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2022-03-28 | 華人健康網

月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

女人最容易出問題的部位之一應該就是子宮了,尤其是子宮肌瘤是婦科最常見的疾病之一,發病率已經達到20%-40%,相當於平均每4-5個成年女性中,就有1個人患有子宮肌瘤,其中30-50歲的女性多見。中醫師提醒,出現6大症狀,小心子宮肌瘤上身,包括月經異常、白帶多、繼發貧血等,而中醫調治子宮肌瘤包括針灸10大穴位與依體質調治藥膳,藥膳建議像是「化瘤蛋」助散結化瘀。


月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

子宮肌瘤按照肌瘤的生長部位分為:子宮體肌瘤、子宮頸肌瘤

由於子宮肌瘤生長緩慢,且症狀不明顯,平時不容易察覺,多數是在婦科檢查中才發現。所以,臨床報導的發病率是遠低於真實發病率的。子宮肌瘤是子宮平滑肌組織增生形成的,按照肌瘤的生長部位分,可以分為:子宮體肌瘤(90%)和子宮頸肌瘤(10%)。子宮肌瘤按肌瘤與子宮肌壁的關係,又分為:粘膜下肌瘤、漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤,以下分別說明:

子宮肌瘤按肌瘤與子宮肌壁的關係分為:粘膜下肌瘤、漿膜下肌瘤、肌壁間肌瘤

1.粘膜下肌瘤:往子宮腔裡面長。

2.肌壁間肌瘤:長在子宮的肌肉內。

3.漿膜下肌瘤:往子宮外生長。

子宮肌瘤確切的發病原因尚不統一,不過可以確定的是,子宮肌瘤是激素依賴性腫瘤。大量研究認為,子宮肌瘤主要與雌激素有關,雌激素協同作用是子宮肌瘤生長的促進因數。因此,雌激素水準失衡的女性,往往更容易出現子宮肌瘤。現在的職場女性工作壓力大,熬夜、久坐、情緒波動大、飲食不規律等,都是引發雌激素分泌失調的因素。


月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

子宮肌瘤又稱為「癥瘕」,它的發病主要與氣滯血瘀有關,瘀血體質和氣鬱體質都是子宮肌瘤的易感體質。

子宮肌瘤中醫依體質分類

吳明珠中醫師表示,子宮肌瘤屬中醫的“癥症”、“積聚”、“崩漏”等範疇,是有形之邪凝結不散,停聚在下腹胞宮中,逐漸形成的結塊。多由於正氣內虛、感受邪毒、情志怫鬱、飲食損傷、宿有舊疾等因素,使臟腑功能失調,氣血津液運行失常,產生氣滯、血瘀、痰凝、濕濁、熱毒等病理變化,長期蘊結於臟腑組織,相互搏結,日久成疾。

中醫:子宮肌瘤氣滯血瘀有關

子宮肌瘤又稱為「癥瘕」,它的發病主要與氣滯血瘀有關,瘀血體質和氣鬱體質都是子宮肌瘤的易感體質。《景嶽全書•婦人規》中說:「瘀血留滯作癥,唯婦人有之。」《醫林改錯》雲:「氣無形不能結塊,結塊者,必有形之血也。」體內有瘀血,是子宮肌瘤的發病基礎。而經血排不乾淨、飲食生冷、感受寒氣等,這些也都是導致瘀血停留胞宮的常見因素。氣鬱會引起血行受阻,氣聚血凝,積而成塊,逐漸增大形成癥瘕,也就是子宮肌瘤。

因此,瘀血體質和氣鬱體質的這兩類人,平時需要多留心。怎麼判斷自己是不是瘀血體質或氣鬱體質?這兩種體質的人,都有哪些特點?

瘀血體質:

形體偏瘦,面色暗沉黢黑,黑眼圈明顯,唇色偏紫,舌頭暗紫色,有瘀點,舌下靜脈曲張。皮膚有色素沉著,身上容易出現瘀斑、瘀點。經期痛經明顯,或經色紫黑有血塊。

氣鬱體質:

平時總是悶悶不樂,鬱鬱寡歡,性感敏感多疑,愛歎氣;感覺喉嚨中有東西堵住,咽不下、咳不出。生氣時容易出現胸脅脹滿、走竄性疼痛、乳房脹痛。

吳明珠中醫師表示,這些小症狀,可能預示子宮肌瘤的發生,如果你具備以上特徵,身上又出現了以下這些症狀,就需要警惕是否存在子宮肌瘤了:


月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

月經量增多、行經時間延長是子宮肌瘤最常見的症狀。如果發現近期月經量明顯比以往增多,則需要留心了。

子宮肌瘤6症狀要小心

1.月經異常

月經量增多、行經時間延長是子宮肌瘤最常見的症狀。如果發現近期月經量明顯比以往增多,則需要留心了。

2.繼發貧血

長期的月經量增多,還會導致繼發性貧血,出現心悸、疲憊乏力、頭暈等症狀。

3.白帶增多

肌壁間肌瘤會使宮腔面積增大,內膜腺體分泌增多,並伴有盆腔充血致使白帶增多;如果繼發感染,白帶還會呈膿狀,如果是出現潰爛、壞死、出血時,還會出現血性白帶,並伴有惡臭味。

4.下腹部包塊

肌瘤較小時不容易摸到腫塊,當肌瘤逐漸增大使子宮超過3個月妊娠大時,就可以在腹部觸摸到。

5.壓迫症狀

子宮前壁下段的肌瘤,可壓迫膀胱引起尿頻、尿急的症狀;如果是宮頸肌瘤,還會引起排尿困難、尿瀦留;子宮後壁肌瘤會引起下腹墜脹、便祕等症。

6.急性下腹痛

此種情況一般出現在妊娠期,或產褥期肌瘤發生壞死,或發生漿膜下肌瘤蒂扭轉時。如果出現上述症狀,要考慮是子宮肌瘤的可能性,需要及時到醫院檢查,作進一步診斷。

子宮肌瘤的中醫調治方案

吳明珠中醫師表示,中醫認為,瘀血是引發子宮肌瘤的首要因素,所以在治療時也應以活血化瘀為首要方法。其中多以湯藥、針灸為主要治療方法。湯藥以活血化瘀化痰去濕調氣養血為主如桂枝茯苓丸、少腹逐瘀湯等藥方進行加減來氣血兼顧,溫通兼行。提醒方藥需要經過專業醫生辨證後,方可進行使用。


月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

除了湯藥,針灸在調理子宮肌瘤上也有不錯的效果。其中包括氣海、關元、三陰經、足三里、陰陵泉、子宮、中極、血海、太沖、歸來等10大穴位,來治療子宮肌瘤。

子宮肌瘤針灸10大穴位

除了湯藥,針灸在調理子宮肌瘤上也有不錯的效果。其中包括氣海、關元、三陰經、足三里、陰陵泉、子宮、中極、血海、太沖、歸來等10大穴位,來治療子宮肌瘤。

1.氣海、關元:氣海、關元、中極皆屬任脈氣海為元氣所生之處,關元為三焦氣血所生之處。三穴合用,可補沖任及肝脾腎經之氣,推動氣血運行,活血化瘀,通胞絡之瘀,促進癥塊的消散。

2.三陰交:為足三陰經之交會穴,具有調整肝、脾、腎三臟經氣,補益肝腎,疏肝健脾的作用;可補中益氣,補血和營,活血散瘀,為血證要穴,現代醫學也認為三陰交能夠提高機體免疫功能。

3.足三里:為多氣多血之經足陽明胃經的合穴,具有扶正培元,益氣強身之效;針刺足三裏能健脾益胃,調和氣血,充實後天,使氣血生化有源;現代研究認為針刺足三裏具有降低血粘度,改善微循環作用。

4.水道、歸來:為足陽明胃經在下腹部的穴位,可加強調理沖任、調和營衛、活血化瘀的作用。

5.陰陵泉:有健脾化濕、益氣統血、驅寒散濕的作用;研究證實該穴在活血化瘀方面具有相對特異性。

6.血海:有清熱涼血、化瘀止血之功。太沖具有疏肝理氣、活血通絡作用。

7.子宮穴:屬經外奇穴,能行氣活血、散癥軟堅,善治子宮病變。

針灸需要具備專業技術方可操作,我們日常調理可改為艾灸。

子宮肌2藥膳調治

1.化瘤蛋

藥材:夏枯草5錢、陳皮3錢、莪朮3錢、香附3錢、郁金5錢、雞蛋2個。

做法:加水400cc共煮待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。月經來禁吃。

功效:散結化瘀,適合於氣滯血瘀者、月經紫暗有血塊者。其中香附疏理肝氣;郁金助理氣活血。

2.銀耳藕粉湯

藥材:銀耳25克、藕粉10克、適量冰糖適量。

做法:將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛,入藕粉沖服。

功效:有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多,血色鮮紅者。


月經異常、白帶多,揪出子宮肌瘤6大症狀!中醫:針灸10大穴位、「化瘤蛋」藥膳調治肌瘤

月經期要注意保暖,避免受風寒著涼,多進食熱的食物,避免寒涼性食物。另外經期要嚴格禁止房事,以免引起經期感染。

遠離子宮肌瘤,養成6大良好飲食習慣

吳明珠中醫師表示,除了這一些調治方法,日常養成良好的飲食習慣也有助於子宮肌瘤的改善。

①三餐定時定量,不暴飲暴食。

②飲食以清淡為主,葷素搭配合理。

③多吃綠色蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉,減少高脂肪高熱量的攝入。

④減少食用辛辣刺激性的食物,如酒類、辣椒、花椒等。

⑤不宜食用大量羊肉、蝦、蟹、鹹魚、花生等發物。

⑥少吃阿膠、蜂王漿等富含雌激素的食物。

⑦寒涼、酸性食物會使血液澀滯,不利於經血排出,因此經期要少吃。

預防子宮肌瘤日常6要訣

1.定期檢查身體

平時多觀察月經的情況,如出現月經過頻、過多、經期延長、腹部包塊、白帶增多、時常腰酸背痛等不適等情況,需要及時檢查,以免耽誤診療。

2.保持心情舒暢

緊張、抑鬱的情緒,容易促使雌激素分泌增多,從而增加子宮肌瘤產生的幾率。因此我們要適時調整自己的情緒,放鬆心情。多到戶外參加鍛煉、旅遊、聚會等,有助於保持心情愉悅。

3.注意積極避孕

人工流產後子宮恢復差,常會引起長時間出血或慢性炎症,從而損傷子宮,大大增加了女性患子宮肌瘤的風險。因此要積極採取避孕措施,避免因意外懷孕對身體造成的傷害。

4.注意經期保健

月經期要注意保暖,避免受風寒著涼,多進食熱的食物,避免寒涼性食物。另外經期要嚴格禁止房事,以免引起經期感染。

5.保持外陰清潔乾燥

平時穿舒適、透氣性好純棉內褲,及時清洗外陰、內衣褲,同時要注意房事衛生,做好外陰清潔,防止感染,減少發病幾率。

6.勞逸結合,注意休息

壓力過大、勞累過度,不利於內分泌調節。女性朋友要多關注內心,適當調整工作狀態,避免過於勞累。

文章連結 https://www.top1health.com/Article/80/88486

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