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2023-12-20 | 華人健康網

抗流感、肺炎黴漿菌病毒,先增強免疫力!中醫「三九貼」助強身抗病

目前正是流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌等多種病毒流行期,想要對抗這些外來兵團,必需增強免疫力。嘉義大林慈濟醫院中醫部李杭哲醫師指出,特定人群,如容易感冒、有呼吸道問題、體質虛寒、手腳冰冷及過敏體質者,可利用每年一次三九天的機會,藉由「三九貼」改善體質症狀、增強抵抗力,以預防疾病發生。


抗流感、肺炎黴漿菌病毒,先增強免疫力!中醫「三九貼」助強身抗病


中醫學基於《黃帝內經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的呼吸道問題。他們總是一直擤鼻涕,用掉大量的面紙。此外,鼻塞、眼睛搔癢、呼吸道症狀也常接踵而至。

什麼是三九天日?


中醫以「夏養三伏,冬補三九」的理論,認為冬季的三九天日是一個重要的樣生時機,透過溫熱的中藥敷貼,如細辛、延胡索、白芥子等,能夠提振體內陽氣,驅散寒邪,提高人體的抗病能力,減輕季節過敏症狀。每年冬至之後的九天為「初九」(12月28日至12月30日)、「二九」(1月8日至1月10日)和「三九」(1月17日至1月19日)。


抗流感、肺炎黴漿菌病毒,先增強免疫力!中醫「三九貼」助強身抗病

三九貼中藥敷貼包括細辛、延胡索、白芥子等。(圖片提供/大林慈濟醫院)

「三九貼」療法進行時間


「三九貼」療法將在今年的冬至至明年1月31日之間進行,每隔7至10天進行一次治療,共3次。三九貼是一種灸療法,使用溫和的中藥敷貼在特定的穴位上,以提高人體的抗病能力。對於已經在夏天接受過「三伏貼」治療的人,建議繼續接受「三九貼」治療,以延續治療效果,有助延續三伏貼的療效。

李杭哲中醫師提醒,在接受藥物敷貼期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時,不應過久。敷貼期間皮膚輕微紅癢疹屬於正常現象,但若出現嚴重水泡過敏者應立即去除。孕婦、一歲以下嬰兒、有嚴重心肺疾病者、皮膚有傷口、急性感冒發燒、咽痛及體質屬於燥熱者,像是正處在流感、新冠肺炎、肺炎黴漿菌的發作期,正在發高燒,則較不建議接受穴位敷貼療法。


抗流感、肺炎黴漿菌病毒,先增強免疫力!中醫「三九貼」助強身抗病

李杭哲中醫師提醒,在接受藥物敷貼期間要避免激烈運動,不要食用生冷刺激性食物,也不要泡冷水。最佳敷貼時間為2至3小時,不應過久。(圖片提供/大林慈濟醫院)

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資料來源:華人健康網

https://www.top1health.com/Article/239/93061

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