大S流感併發肺炎病逝！醫籲：除了打流感疫苗，3招做好呼吸道防護

大S徐熙媛過年期間前往日本旅遊，由於流感併發肺炎不幸病逝，享年48歲，令人不勝唏噓。輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師表示，流感雖然是常見的疾病，但流感併發重症包含肺炎是相當危險的，嚴重會致死。呼籲大家如果沒有相關過敏史或禁忌症，應該盡量要施打流感疫苗。

但年度流感疫苗其實也只是針對WHO所預測的該年度流行病毒株，如果接觸到其他型的病毒株則防護效果也不佳，因此在流感流行期間還是要做好上呼吸道的防護。

3招做好呼吸道防護

照顧我們的呼吸道要注意以下這3件事：

1.保持良好的室內空氣品質：

胡皓淳醫師表示，天冷大家都不喜歡出門，甚至門窗都會關得緊緊的。因此，保持室內空氣品質非常重要，使用空氣清淨機可以幫助過濾空氣中的污染物，如灰塵、花粉和空氣中的微生物。雖然開窗真的很冷，但定期通風和保持室內濕度適中，也有助於降低呼吸道感染的風險。

2.適當穿衣和保暖：

在寒冷的天氣中，適當穿衣和保暖可以幫助減少呼吸道問題的風險。低溫可能會引起呼吸道黏膜收縮，使病毒更容易入侵。適當戴口罩和保暖衣物可以幫助保持口鼻部分暖和，降低感染的風險。

3.堅持良好的個人衛生習慣：

堅持良好的個人衛生習慣，也就是之前疫情期間的勤洗手，避免觸碰臉口鼻，都可以幫助防止病毒的傳播。此外，遠離已經感染的人，特別是在他們咳嗽或打噴嚏時，可以減少接觸病毒的風險。

3招做好呼吸道防護（圖片提供／輔大醫院耳鼻喉科胡皓淳醫師）

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/95813

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