美甲竟釀指甲掀起、指甲瘀血！醫籲：養成5個好習慣，避免指甲受傷

急診醫師翁梓華分享，在急診診間曾經遇到時尚的OL，手指滴血，滿臉驚恐的說：「醫師，我的指甲快掉了…是不是要拔指甲？」最常見就是因為美甲過長，或是有額外水鑽裝飾勾到，導致指甲被掀起或是指甲瘀血。到底什麼時候可以保守治療？什麼時候需要拔指甲？又如果要拔指甲怎樣最不會痛？

急診醫師拔指甲的標準

急診醫師翁梓華表示，說到要拔指甲，給民眾一個簡單的準則，如果「撕裂」或是「血腫」大於50%的甲床，就會建議要拔指甲，原因有二：

1.大範圍甲床受傷會直接影響到指甲健康

實證醫學指出，撕裂或是血腫大於50%的個案，超過半數以上會伴隨指甲床的撕裂傷，如果不移除指甲，日後可能會有指甲長不好、指甲床壞死或是感染等問題產生。

2.疼痛感難以控制

甲床具有豐富的微血管以及神經系統，如果指甲分離範圍過大，只要受損的指甲稍微受到外力移動，就會刺激到甲床導致劇烈疼痛，如果不移除，會嚴重影響到個案的生活品質。

無痛拔指甲的臨床最佳解

急診醫師翁梓華表示，每次在急診解釋「拔指甲」，多數民眾都會難以接受，因為多數人不想再經歷「剛剛」指甲受到鈍傷或是撕裂傷的所伴隨的極度疼痛，但只要使用手指頭神經阻斷術，大多移除指甲不會造成太多的疼痛感。以下是急診醫師移除指甲的5大步驟：

醫師移除指甲的5大步驟（圖片提供／急診醫師翁梓華）

醫師移除指甲的步驟

1.進行患處清洗消毒

2.從手指頭根部兩側各注射大約1-2毫升的麻醉藥：由於手指頭的神經，會從手指跟的兩側一路延伸到指尖，因此只要在手指根部兩側注射麻藥，大多能讓手指頭「完全麻掉」。

3.進行指甲移除

4.修補受損的甲床

5.換藥包紮

指甲血腫疼痛難耐，如何緩解？

翁梓華醫師表示，未達拔指甲標準，仍因指甲血腫感到疼痛難耐，指甲下血腫環鑽術能有效緩解。

部分的個案，雖然指甲鈍傷或撕裂傷未達50%，但其所伴隨的指甲下血腫仍會持續刺激甲床的神經導致極度疼痛，這時候，我們就會建議使用指甲下血腫環鑽術(Trephination)，用粗針頭在指甲瘀血處進行鑽孔至甲床，讓瘀血能從孔洞中流出，當血腫不再對甲床產生壓迫多數疼痛感會大幅減少，但這種方法有以下兩點限制：

48小時內要執行：由於指甲下血腫環鑽術僅限於尚未凝固的血液，因此在 #48小時內進行指甲下血腫環鑽術才能移除血腫。

有做光療的指甲可能無法用：由於目前許多女性做指甲時會搭配「光療」讓指甲硬化，這時候針頭可能鑽不動，也就無法使用上述方法移除血腫，如果真的疼痛無法控制，還是會建議進行指甲移除。

養成5個好習慣，避免到急診拔指甲

翁梓華醫師表示，預防，才是最有效的治療，以下提供5個避免指甲受傷的好習慣：

養成5個好習慣，避免到急診拔指甲。（圖片提供／急診醫師翁梓華）

★定期修剪指甲，避免指甲過長去勾到東西。

★做指甲避免過長或是貼鑽。

★如果工作會需要手部勞動，會建議「戴手套」。

★凝膠美甲若已發生斷裂、外掀、剝離情形，應儘快安排卸除，否則更容易勾到，增加受傷機率。

★日常生活中多補充像是維生素A、膠原蛋白、鋅、鐵、鈣等元素，避免指甲脆化。

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/96224

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