糖尿病視網膜病變恐悄悄偷走視力！醫籲：糖友每年做眼底檢查，「守護甜蜜視界」

糖尿病不僅影響血糖，更可能悄悄偷走視力。臨床統計顯示，台灣超過200萬名糖尿病患者中，近三分之一可能已出現「糖尿病視網膜病變」卻毫無自覺，而糖友失明的風險高達一般人的25倍。令人擔憂的是，這種「無聲的視力殺手」早期幾乎沒有症狀，不少患者直到視線模糊才就醫，往往已是中後期，甚至可能造成永久視力喪失。

為喚醒大眾對糖尿病眼疾的警覺，亞東醫院於11月17日至21日舉辦「守護甜蜜視界─糖尿病與視網膜健康篩檢週」，結合衛教講座、免費篩檢與專人諮詢，從血糖管理到眼底保健，提供完整守護視力的行動方案，陪伴民眾從日常開始防範視力退化。

從血糖到眼底，糖尿病患者最容易忽略的「隱形危機」

糖尿病不僅影響血糖，長期血糖控制不佳也會損害視網膜微血管，進而引發黃斑部病變或糖尿病視網膜病變，成為台灣成年人視力衰退的重要原因之一。然而，八成患者初期完全沒有症狀，即使視力看似正常，眼底卻可能已悄悄受損。

亞東醫院眼科部主任王嘉康醫師指出，糖友若忽視眼底檢查，微血管受損可能逐漸惡化，導致出血、滲漏甚至視網膜剝離，一旦病變進入中後期，視力損害可能不可逆。王主任建議糖友每年至少做一次眼底檢查，同時保持良好作息、均衡飲食、規律運動及避免抽菸熬夜，才能全方位守護眼睛健康。

糖尿病照護是長期戰役，規律生活是關鍵

在講座中，眼科部王令維醫師以「糖尿病患者的視網膜保健指南」強調，除了定期眼底檢查，糖友還應從日常生活做起：穩定血糖、控制三高、規律作息、均衡飲食、避免抽菸熬夜，才能有效延緩視網膜病變進程。王令維醫師也分享了一種簡單自我檢測方法：阿姆斯勒方格表，糖友可每日觀察視線是否有扭曲、空白或黑點，及早發現異常，及時就醫。

新陳代謝科主任江珠影醫師則分享，糖尿病照護是一場長期耐力賽，血糖波動、作息、飲食與體重都會影響併發症風險。她提醒，除了監測血糖，糖友也應注意足部護理、血壓控制、規律運動及適量水分攝取，並建立每日自我健康檢測習慣，定期與醫師討論用藥與生活改善方案。持續、系統化的自我照護不僅能守護眼睛，也能提升整體生活品質。

糖尿病不只是血糖的問題，視力健康也不能忽視！亞東醫院社區健康發展中心、眼科、新陳代謝科與藥學部共同主辦「守護甜蜜視界」健康週，推出5場專題講座及免費血糖、血壓與黃斑部病變篩檢服務，講座內容涵蓋糖尿病日常管理、視網膜保健與自我照護策略：

11/17 (一) 王令維醫師─糖尿病患者的視網膜保健指南

11/18 (二) 江珠影主任─糖尿病防線：打造健康新生活

11/19 (三) 洪鈴鈺衛教師─護好您的甜蜜生活

11/20 (四) 王明賢主任─擺脫甜蜜的負擔

11/21 (五) 王嘉康部長─EYE眼護眼衛教講座

現場還設置互動式衛教海報展，搭配線上問答抽獎活動，讓民眾在輕鬆互動中學習糖尿病與視力保健知識，把健康觀念落實到日常生活中，打造全民守護「甜蜜視界」的防線。

王嘉康醫師提醒，糖尿病患者應每年進行至少一次眼底鏡檢查，降低視網膜病變風險。（圖片提供／亞東醫院）

公私協力打造「社區守護網」，讓視界不再模糊

糖尿病視網膜病變雖是成人失明的主要原因，但只要及早發現，九成以上患者可避免視力喪失。亞東醫院希望透過跨科部整合與企業合作，將醫療資源延伸至社區，讓民眾在日常生活中就能獲得篩檢、衛教及諮詢服務，真正落實「預防醫學」，打造從家庭到社區的完整守護網。

王嘉康主任呼籲，照顧血糖，不只是為了健康，更是為了看見生命中的每一個幸福瞬間。他也鼓勵糖友及家人把握免費篩檢週的機會，透過講座活動與健康檢測，一同守護珍貴視力，並養成規律眼底檢查與生活管理的習慣。透過醫療專業、企業力量與社區網絡的共同協力，讓「甜蜜視界」不再模糊，健康防護從家開始延伸到整個社區。

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/97273

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