咖啡因治療雄性禿?醫師提醒:勿將食品當治療!
「咖啡因可治療掉髮」這是在網路上眾多討論或洗護髮產品常看到的廣告訊息;然而,咖啡因促進生髮?含咖啡因洗髮精的好處,有可能緩解落髮的狀況?根據近期德國的一篇回顧性研究(第一作者Jörn Michael Völker為生物化學博士,註一)發現,咖啡中富含的「咖啡因」在緩解落髮症狀方面,確實是相當具有發展潛能的一種天然成分。然而咖啡因對頭髮有什麼影響?
國外比較研究發現
近期另一項印度研究(第一作者Rachita Dhurat為皮膚科醫師,註二)針對男性雄性禿患者之不劣性試驗(noninferiority study),比較使用六個月含0.2%咖啡因成分的外用液體及含5%米諾地爾(minoxidil,生髮藥物)溶液,研究對象前額及後枕部頭髮的狀況。研究結果顯示,使用5% minoxidil溶液的組別,生長期毛髮的比例平均增加11.68%,而使用含有0.2%咖啡因成分外用液體的組別,生長期毛髮的比例平均增加10.59%。由於使用minoxidil藥物可能伴隨皮膚過敏及多毛症等副作用,根據研究結果,作者認為對患有雄性禿的男性患者而言,含有咖啡因的外用液體改善雄性禿的效果,應該被認為「不劣於」5%的minoxidil溶液。
許多研究都認為咖啡因能夠有效改善雄性禿的問題。然而,由於造成雄性禿的主要原因是基因遺傳,雄性禿患者往往需要長期、甚至是終生服用藥,咖啡因能夠達到臨床上有效改善雄性禿的「藥效」?
咖啡因洗髮精有效嗎?醫師這樣說
MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師:「和許多藥物相比,咖啡因的成分單純、天然、容易取得、不貴又相對安全,除非是過量攝取,否則很少會引起不良反應。許多研究指出,外用咖啡因製劑如洗髮精等,成分在接觸到頭皮毛囊2分鐘後(30分鐘內)就可到達深層,且經過24小時後依然可偵測到,顯示咖啡因不僅可穿透皮膚屏障,更可快速經毛囊途徑由上往下滲透且作用持久;在持續使用3-6個月之後,可增加頭髮的強韌度和粗度,並有效減少異常掉髮。」
醫師提醒:食品勿貿然取代實證藥物
林敬恩醫師:「目前證實有效的藥物只有「5α還原酶抑制劑」和「米諾地爾(minoxidil)」,前者可直接減少血中二氫睪固酮(dihydro-testosterone, DHT)的含量,減少其對毛囊產生的傷害。過去諸多研究提出咖啡因可能對生髮有效,但截至目前仍未能超越5α還原酶抑制劑的療效。」
林敬恩醫師提醒:「雖然有研究指出,咖啡因可抵消雄性荷爾蒙對毛囊的不良影響,目前也未能確定其抵消的程度或效用。假如是雄性禿後期,多數毛囊受DHT影響,已經呈現或接近萎縮狀態,咖啡因是否還能有效果?並且在文獻總結也有提到,未來還需要更多研究才知道外用咖啡因濃度、含量要多少才有效。在細節還不明確的狀況下,可別貿然以咖啡因取代已有實證的藥物!」
雄性禿喝咖啡治療?保健食品、藥品差異一次看
雄性禿咖啡治療可以嗎?事實上咖啡或是其他含有咖啡因成分之食品,僅能當作雄性禿「輔助治療」的一種方式。太瑿生醫集團/食品安全衛生暨風險管理專家王振泰用現行法規分類保健食品、健康食品以及藥品的面向來說明,為什麼咖啡及含有咖啡因成分之食品,無法作為治療雄性禿的主要方式:
- 保健食品
分類上屬於食品,雖然成分可能與健康食品相同,但未經過衛生福利部之健康食品審查,因此仍屬於一般食品,僅能做為日常營養補充,不具「健康食品」之「保健功效」
- 健康食品
依據健康食品管理法,健康食品指的是提供特殊營養素或具有特定之保健功效,而非以治療、矯正人類疾病為目的的食品,換句話說,「健康食品」並不是以治療及矯正人類疾病為目的,只是提供特定的保健功效。
- 藥品
藥品的研發,必須經過一連串的臨床試驗、人體實驗等嚴格過程,對疾病有一定的療效或作用,以治療或改善疾病為目的,從目的性來看可以明顯區分藥品與健康食品之差別。
台北MyHair生髮植鬍診所/林敬恩醫師提醒:「雄性禿患者不妨把外用的咖啡因、含咖啡因食品當作一種「輔助治療」。如果目前已經有在使用雄性禿口服藥物或外用藥物,可以再加上咖啡因洗髮露當作保養程序。和藥物還有任何生髮療程一樣,至少要持續半年或以上,才可能看出效果。如果有掉髮的困擾,或是懷疑自己有雄性禿,在嘗試證據力偏低的療程或者是任何生髮偏方之前,請先至專業醫療院所(特別是生髮/植髮診所)進行檢查、諮詢,畢竟落髮問題相當複雜,除了植髮手術,免動刀的生髮療程(服藥/營養規畫、外用藥、頭皮理療、雷射照射、植髮、洗/護髮等)猶如工程需依個人狀況搭配、調整,育髮/頭皮健康保養問題,由醫師診斷何為最適當的處置,以免錯過黃金治療時間!」
提醒:「任何研究報告皆無法取代醫師親自診斷,治療雄性禿/落髮問題及治療方式,以依個人狀況處置。」
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