不是人生是地獄！日男曝「上班18.5小時」慘況 黑心企業曝光網怒炸

[周刊王CTWANT] 近來一段震撼全球網友的紀錄影片曝光，一名日本上班族公開自己在「黑心企業」（ブラック企業）的慘烈日常，從清晨到凌晨長達18.5小時的生活毫無喘息空間，堪稱「血汗地獄」。該影片迅速在網路上爆紅，也再次掀起外界對日本職場文化的強烈關注與討論。

根據《紐約郵報》和《Finance&Commerce》等外媒報導，這支由YouTube頻道《Salaryman Tokyo》製作的紀錄片，標題為〈A Day in the Life: Salaryman at a Black Company〉，內容拍攝一名在東京工作的上班族，日復一日地過著壓榨式的職場生活。

這位上班族每天清晨7點起床，歷經90分鐘通勤後開始上工，工時長達11小時，期間幾乎無休。晚上10點多拖著疲憊身軀返家，還得自行準備晚餐，最終於凌晨1點15分才就寢。該男子坦言，自己「每天都在懷疑人生」，直言這不是生活，更讓人震驚的是，他表示這種生活已持續多年，身邊不少同事也有相同經歷，甚至有人因此罹患心理疾病或選擇離職。

日本向來以嚴謹與高效率聞名，但其背後潛藏的「過勞文化」問題早已不容忽視。根據統計，日本每年因長時間工時導致的「過勞死」（Karoshi）案例屢見不鮮。雖然政府過去已試圖推動「工作方式改革」，甚至鼓勵實施四天工作制來應對勞動力短缺，但改革進展相當緩慢。

根據日本厚生勞動省數據，目前僅有約8%的企業實施每週三天以上休假制度，約7%企業提供法定最低休息日。不過，受到根深柢固的職場文化影響，許多員工即使可休假，也不敢休，深怕被貼上「不負責任」標籤，影響職場評價與升遷機會。

更令人無奈的是，日本不少職場仍延續「下班後應酬文化」，員工需參與加班後的聚會、飲酒場合，讓工時更形拉長，生活幾乎只剩工作。影片曝光後，網友震驚留言：「這不叫生活，這是奴役」、「怎麼可能有人能撐得住這樣的工時」、「太可怕，這種公司該被舉報！」許多外國觀眾更難以置信，直言「日本的職場文化令人窒息」。這支影片不只揭開日本職場的現實面貌，也讓全球再度聚焦在勞工權益與企業責任之間的拉鋸戰。

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