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2020-07-30 | 台灣醒報

慢性病患控制心跳 死亡風險可下降

「平均心跳數10年內不斷上升的群眾,死亡率是心跳穩定群眾的2倍以上!」新光醫院心臟內科醫師魏承駿30日發表研究成果,發現心跳變化的軌跡和死亡率有密切關係,心跳越快、死亡率也呈線性增加;而原本心跳很快者若能夠把心跳控制下來,死亡風險可望下降到。

心跳增加死亡率倍增

魏承駿指出,早年醫學期刊曾報導,哺乳類壽命和心跳快慢成反比,哺乳動物一生心跳總數約10億下,如果心跳越快,壽命就越短。心跳對人類的影響雖不像一般哺乳類動物這麼明顯,但根據推估,平均心跳70下的人,比起心跳只有60下的,平均壽命會少10年左右,甚至有的研究還發現心跳和癌症,糖尿病,心血管疾病均有密切相關。

「根據最近台灣本土的心衰竭調查,絕大多數的病患心跳都偏高,即使有規率在門診追蹤的病患也是如此。」魏丞駿說明,理想上最好的心跳是控制在55~60下。過去也許藥物選擇有限,控制不是那麼容易,而造成低血壓,甚至休克,但近年新藥物不但可有效短時間內降低心跳,且對血壓也不會有影響,是病人一大福音。

心跳變快身體亮紅燈

「突然的心跳增加,可能要合理懷疑身體出了問題,貧血、甲狀腺異常、心臟病、糖尿病,甚至癌症都有可能。」魏丞駿強調,心跳變快絕對是身體亮紅燈的的警訊,不可輕忽。就目前的醫學研究,心跳的快慢對以下三種病人影響最大,分別是:高血壓,心臟衰竭,及缺血性心臟病(冠心症)。

「尤其是心臟衰竭的病人,一般典型的表現就是血壓低,心跳快。」魏丞駿指出,因為心臟的功能好比一個馬達,心臟衰竭就像是馬達故障乏力了,每收縮一次只能送出少量血液,所以必須加快它跳的次數(心跳)來補足它的功能,而加快的心跳又會更加消耗已經疲累不堪的心臟,像是一個惡性循環,必須要打斷它,讓心臟休息,病人才能有好轉的機會。

魏丞駿提醒,培養健康的生活與運動習慣,改善心肺功能,除了每天監測自己的血壓外,更要注意心跳,尤其是高危險群的患者,即高血壓、心臟衰竭、缺血性心臟病,這些病人的心跳要控制的更嚴格,心跳大於70下死亡風險就開始增加了。

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