克服青少年情緒障礙 家長孩子要冷靜

「與情緒障礙的小孩對話，家長或老師要提醒彼此冷靜15分鐘！」台灣認知功能促進協會與民進黨立委林月琴、范雲等人召開記者會，呼籲政府更關注情緒障礙（或神經多樣性，例如憂鬱、過動）等特教生。家庭治療師Mosier分享說，青年有情緒障礙很常見，家長不要覺得孤單，可透過教育使病友更好適應。

林月琴指出，台灣每年約有3500位有神經多樣性的寶寶，需要接受特殊教育，在台灣早療逐漸盛行下，目前有1千位兒童在13歲時可獲得協助，但仍有2千人被漏接，但無論是自閉、過動、情緒障礙、妥瑞氏症或亞斯伯格，過去多被負面觀感看待，忽視這類小孩的優勢與潛能，盼思考利用廢棄學校作為兒少實驗教育，增聘輔導人力，以減緩兒少情緒障礙。

國教行動聯盟理事長王瀚陽也說，學校每年情緒障礙人數成長41%，家長擔心學校即使有很多資源，也難以面面俱到，很多神經發展問題並非是心理問題，呼籲政府要參考更多國際經驗，讓目前普特融合的趨勢下，讓特教生獲得更好的教育。

家庭治療師Moiser分享說，家長若有神經多樣性狀況的小孩，不要緊張，因為這可以透過教育解決問題，家長也不要覺得自己沒養好小孩，很多是神經的自然發展導致，他也鼓勵家長積極參考線上資源。Moiser舉例，家長或教師要與特教學生約法三章，若快要吵起來，雙方都要休息15分鐘，讓情緒紓緩後，再行溝通。

「治療情緒障礙兒童不是一個人的責任！」兒童精神科醫生Palmer指出，照顧者容易感到孤單，因此情緒障礙兒童與周圍親友、老師的「連結」很重要，因此他提醒說，照顧情緒障礙兒童需要組成團隊，包括醫生、知曉兒童狀況的家長、老師或教育者、親友與社工等，分擔照顧責任。

臨床心理諮商師Hansen則說，3C使用增加會讓焦慮增加，青少年容易認為螢幕上的人如此完美，臨床很多出現憂鬱與焦慮。因此，他建議限制青少年每天只能使用2個小時3C，睡前30分鐘也不能使用手機，且家長也要以身作則，與小孩講話的時候將手機收起來。他也笑說，雖然聽起來很困難，但若落實的話會有很大改變。