一看就懂全圖解！護眼保健＆眼疾預防完全手冊

一看就懂全圖解！護眼保健＆眼疾預防完全手冊
作者：大鹿哲郎（監修） 出版社：養沛文化 出版日期：2021-07-15 00:00:00

＜內容簡介＞

日本專業眼科醫師現身指導
教你如何定期自我檢查
防範可能出現的眼疾徵兆?發現眼疾徵兆時的應對方式

青光眼．白內障．老年性黃斑部病變．視網膜疾病
眼疾防範檢查＋診療諮詢建議＋改善不適症狀
掌握眼睛保健最佳關鍵時機！

凡是工具，在經年累月的使用下，或多或少都會產生某種程度的損傷或故障，更何況是作為靈魂之窗的眼睛。隨著年齡增長與長時間使用3C產品的趨勢，罹患白內障、青光眼、老年性黃斑部病變等堪稱成人眼疾的風險也隨之遞增。
然而眼睛和肝臟一樣，都是沉默的器官，即使便發生病變往往也不會立刻發作。為此，我們必須要先確實掌握的眼睛狀態，並在發現眼睛出現細微異常時立即前去眼科進行檢查。
本書由日本專業眼科醫師監修把關，網羅青光眼、白內障、視網膜疾病等主要眼疾的相關症狀自我檢查項目，以及發現病徵時該有的心理建設與診療時的諮詢建議。以簡明易懂的插畫解說方式提供最全面的眼睛保健資訊與具體提示。
即使在自我檢查之際發現眼睛生了病，也請不要太過沮喪難過。反而應該要慶幸在當下階段就先警覺到病因，並且及時進行診療。只要配合醫生囑咐好好保養，就能讓眼睛長久維持當下的良好狀態。但凡處理得當，多數人都能在壽終正寢之前確實保有一定視力，假使視覺能力下降也有彌補方法。

不妨隨著本書一起了解如何關心與照護我們最重要的靈魂之窗！

★本書特色：

‧簡明易懂的插圖文字扼要式解說，重點一目瞭然。
‧解說定期自主檢查眼疾的方法。
‧介紹常見問題及隨年齡增加較有可能罹患的眼疾徵兆、發現之後到眼科診療應如何諮詢、可能採取的治療方法與對策。
‧介紹日常生活中可以做到的雙眼保建方法與各種工具的應用。

＜作者簡介＞

監修者／大鹿 哲郎（Oshika?Tetsuro）
1985年畢業於東京大學醫學系，並進入同所大學的眼科學研究所。曾任職於東京厚生年金醫院眼科、東京大學醫學系助教及副教授，後於2002年在筑波大學擔任眼科教授。截至目前為止，治療過白內障、角膜病變、視網膜玻璃體等所有眼科疾病。特別是在白內障手術方面被譽為名醫，還編纂過超過五十本以上的專業書籍，致力於普及正確知識。除了擔任以一班大眾為讀者的《NHK增刊-今日的健康──想要詳細認識的眼睛疾病》（NHK出版）的總監修外，還上過許多電視節目。

★內文試閱：

前言

看、聽、摸、嘗、 聞──我們運用自己的五種感官以獲取外界資訊。而其中在日常生活中最重要的獲取資訊方法就是「看」了吧。透過視覺所得到的資訊量，據稱高達整體八成。
視覺的重要性年年增加。溝通的方式有很多種，除了聽和說之外，閱讀電郵、打字等這些要透過「眼睛」來執行的方法越來越常被採用。但相對的，這反而增加了對眼睛的負擔。
任何一種工具只要經年累月地使用，很容易就會產生某種程度的損傷或故障。就連讓我們看到世間萬物的眼睛也不例外。隨著年齡增長，白內障、青光眼、老年性黃斑部病變等堪稱成人眼疾的狀況變得更容易發生，可謂是再自然不過的事。
問題出在於眼睛疾病不會立刻發作，所以我們必須要先確實掌握自己當下的眼睛狀態。為此，一旦眼睛發生了什麼狀況都一定要去眼科做檢查。即便是容易讓人自覺步入中年的老花眼、眼睛疲勞、乾眼症等在日常生活中讓人感到不適的症狀，選擇就醫都會是不錯的改善契機。
就算知道自己有眼疾，也請不要沮喪難過。反而應該要慶幸自己在現階段就先找到病因。只要好好保養，任何工具都能長久維持在良好狀態下，因此只要有確實處理，大多數的人在生命告終之前都不會喪失「視覺」，即便視覺能力下降也有彌補方法。
若本書能保護您的「視覺」，讓您繼續維持舒適生活的話，對我來說就是最開心的事了。
筑波大學醫學醫療研究所眼科教授 大鹿 哲郎