會好起來的，就算不是現在(精裝)

會好起來的，就算不是現在(精裝)
作者：亞歷珊卓拉．歐拉諾／luckylulu（手寫字） 出版社：大田 出版日期：2023-12-25 00:00:00

＜內容簡介＞

親愛的痛苦，
謝謝你阻擋我繼續前進，告訴我什麼最重要。
真的好有教育意義喔，但是你現在可以閃邊去了。

比起振作，我更需要接受現狀。這本書帶我從低潮中復原
__迷誠品推薦．長踞誠品外文書排行榜

☆ 讓譯者、美術設計與編輯都愛不釋手的動人作品
☆ 特別邀請IG 61萬追蹤 圖文作家luckylulu中文手寫字

生活原本要按照計畫走，但走著走著卻開始跳針——
想要逃避現實，假裝一切都好，但根本不可能；
想要堅強振作，活在當下，但其實只想好好睡一覺……

圖文作家亞歷珊卓拉．歐拉諾示範「在哪裡跌倒，就在那裡休息一下」哲學，
她用圖文為自己寫了一封特別的情書，
告訴自己，不必躲藏悲傷，不必急著好起來，

不開心的那一天，也就是開始改變的那一天。

【編輯告白】｜脫軌時刻，你選擇如何面對生活？
如果人生天翻地覆，如果生活不如預期。
如果計畫脫軌，如果日常失序。
在完全康復以前，我們可以為自己做些什麼？
（或是，暫時什麼都不做也沒關係？）

你是否有自己的崩潰購物清單？
也許是焦糖海鹽口味的爆米花，也許是家庭號的多力多滋，
甚至是一公升的零卡可口可樂？
你是否曾經渴望整天窩在棉被裡，耽溺於自我懷疑與厭惡？
是否體會過腦子打結，腦海中縱有千頭萬緒，一開口卻支吾其詞的糾結？
是否曾經感覺，生活如野馬脫韁，自己已經難以駕馭一切？

亞歷珊卓拉．歐拉諾(Alessandra Olanow)以細緻優雅的筆觸，
率真的表達「做人實難，你不必一次搞定所有事」，
將成人的崩潰與康復、低谷與起落，包覆於柔軟畫風中，
柔軟中帶有韌勁，讀來亦後勁十足。
有時候蹲得足夠低，並不是為了跳得更高，而是為了走得更遠。
低處的風景不必美好；你不必百分之百堅強；
感覺到自己100%不堪一擊的那些日子，
總有一天都會好起來的，就算不是現在。
那麼現在，請翻開這本書，溫柔的對待自己吧！

★本書特色：

圖文作家亞歷珊卓拉．歐拉諾開始質疑過去她的人際關係，以及她認為「完美」生活的一切……她在Instagram上發表圖文，抒發感受和掙扎。她記錄自己的療癒之旅，表達所經歷的震驚、妄想、否定、自憐和自我懷疑，以及重新獲得與自己的和解，全書讓穰讀者得到勇氣同時也會心一笑，引起共鳴。 一年之內，IＧ粉絲數量從9,500名粉絲增加到157,000名。

關於人生的不可測
碰到顛覆人生的事情，有些人需要一點助力度過難關，他們可以在這本書裡找到陪伴。這些插畫與深刻的反思直言不諱、溫柔同理、睿智明察、詼諧有趣，深切反映走過人生幽谷的點點滴滴。無論是從頭讀到尾，或是隨手翻開任何一頁，都能找到真理、弱點、勇氣校正自己、變得堅強，繼續往前走。

★讀者推薦：

☆ 很棒，而且超寫實
這本書有種單純的美。有時不加修飾、樸實無華，我仍覺得深具意義。如果你正在經歷傷痛或承受改變，這本書一定讓你有共鳴。__Wendy G.

☆ 你的世界分崩離析時，這本書精闢寫出你的感受
幫助你走過人生巨變（分手、失業等等）的渾沌不明。無論是從頭讀到尾，或跳著閱讀，每則圖文都雋永。簡潔的插畫讓短文更有深度。每頁都是肺腑之言，而且充滿希望。__Claudia F.

☆ 走過人生低谷的你需要這本書
這本書就是簡短，而且傳達了所有訊息。如果你正經歷人生不可承受之痛，這本書就能說出你的感受。我覺得這種簡明風格高明至極，每個人家裡都該擺一本。這本書恰如其分地呈現人生的喜怒哀樂。大推。__Locean

☆ 以藝術的方式完美呈現人生的自省
我光看封面就下單預購，因為我很喜歡。我患有慢性疾病，有時候日子真的很難捱。這本書簡單易讀，我已經推薦給許多病友。我以後一定會常拿起這本書，引用裡面的句子。__Kitty

☆ 棒透了！！！我們都需要！！
感到沮喪或人生出現意想不到的轉變時，這本美麗的書籍《會好起來的，就算不是現在》包含各種振奮人心的金句名言。老實說，我們每個人都經歷過這種日子，可能長達幾天、幾星期，甚至一整年哩，見鬼了。
書中傳達的訊息單純卻讓人印象深刻；人生遭逢低潮時，這本書絕對能幫我們度過難關。這本書充滿希望又有趣，而且這些插畫勝過千言萬語，大家都會心有戚戚焉。這本書也是送給朋友的絕佳禮物。__Michelle

☆ 這本書是珍寶！
亞歷珊卓拉．歐拉諾的《會好起來的，就算不是現在》完美揉合了誠實、幽默、同理心和勇氣。歐拉諾的文字與插圖相得益彰，娓娓道出動人、深情的人生百態之一，以及其中的韌性。這個世代的最佳禮物。__亞馬遜讀者

☆ 讀了又讀，讀了又讀……
人生撞牆，彷彿過不下去時，最適合讀這本簡明的書。人生變得黑白時，這本書給你往前邁進的理由。__DJ Merritt

☆ 提供新視角的絕佳讀物
我負責十六個精神病患的醫學程式設計。這本書很適合放在我的診所，我致力為病患構建閱讀治療書庫，常要尋找容易閱讀的書籍，因為患者的狀況不適合讀什麼大部頭。我很開心將這本書納入書庫！！我的病患往往因為重大人生改變感到恐慌，以為只有自殺才能得救。只要能幫助他們理解這些可怕的階段其來有自的書，我都喜歡。我自己也曾經待過精神病院，真希望當時能讀到這本簡單又好讀的書。謝謝！__Laura McDaniel

☆ 鼓舞人心
愛死這本書。本來是為了兒子買，結果我愛不釋手，又買了一本！大家多少都能在這本書中找到共鳴。__亞馬遜讀者

★目錄：

◆第一部：我沒料到。
◆第二部：你不好也沒關係
◆第三部：我要走到哪裡
◆第四部：要好起來就得熬過去
◆第五部：我喜歡這裡，可以待一會兒嗎？

＜作者簡介＞

亞歷珊卓拉．歐拉諾 Alessandra Olanow
知名圖文作家，和女兒一同住在紐約布魯克林。作品刊登在《華爾街日報》《Vogue》等大型雜誌，曾經和Clinique、Yahoo、Uniqlo等品牌合作。
離婚讓她的人生戛然而止，而藝術讓她重新觀察自己的生活，藉此重回軌道，於是她透過繪畫，將藝術與日常生活重新結合，並用細膩的筆觸，將親身經歷化作一個個療癒人心的故事。

手寫字：luckylulu
1998，水瓶座，自由的人，星期五的老大。（星期五是貓咪）
討厭無所事事的日子，喜歡有條有理有邏輯的生活。
享受平凡、嚮往普通，內心善感卻不擅表露。
說不出口的就畫下來，引起共鳴的時候會偷偷地感到開心。

出版作品：《我想躲起來一下》《更好的一年：無論陰晴圓缺，都是寶藏》《當平凡走到了日常》
Instagram│@luckylulu0212

譯者：林師祺
政大英文系畢業。深信人生走到低谷就睡一下，結果睡眠相當充裕呢。
譯有《八座山》《你的善良必須更有力量》《垃圾場長大的自學人生》《傳染病時代的我們》《男孩裡的小宇宙》《法國女人不會胖》等。

★內文試閱：

•前言

我一直無法欣然接受改變。即使在幼時，我都堅守既定慣例，一定要知道接下來的安排。我全心全意抗拒風險，難怪每個選擇都穩當地落在我的舒適圈，人生走向也按照我的計畫，毫無意外。
後來情況有變。事實上，我的世界分崩離析。每件事情似乎都發生得莫名其妙，而且全部排山倒海而來；婚姻破裂、工作沒著落、媽媽不久人世。彷彿有塊巨石直接落在我的胸口，壓得我無法呼吸。
我逃避現實，假裝一切都好，但根本不可能。然後我拚命想找出每個問題的解決方法，卻不知道從何解起。
於是我畫畫，畫畫成了我的避風港。我畫出人生高低起伏，更客觀地正視我的痛苦。我繼續畫出喜怒哀樂，開始認識自己，也對人生懷抱幽默感；久而久之，我不再那麼抗拒改變。我開始檢視自己為何覺得不自在，那都是我以前不肯正視的心情。如此一來，我發現自己可以駕馭負面情緒，不需要再避而遠之。無論我覺得多麼難受，隨遇而安的心幫助我成長，讓我的人生更充實、更完整。
以前我凡事有計畫，現在則不然，應該說不算有。也許現在的人生比過去雜亂無章，卻我從未如此認清自己，也從未對自己的存在如此開心。
這本書證明我別再凡事先計畫，擁抱人生的曲折、困難有多美好。
如果有人覺得人生被搞得天翻地覆，想找到正道重新振作，希望翻個一兩頁就能找到慰藉，切記，做人實難。—亞歷珊卓