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2020-05-21 | 大華網路報

台灣東販5月份新書推薦總表

新書書訊

◆書名:《不打不罵也能教出好習慣!透過36種情境分析,理解孩子內心小劇場》∕高祖常子

類別:親子教養>生活教養

為什麼只有我家孩子會這樣?

這難道都是我的錯嗎?

貼近4萬6000位父母心境的解決方案

一次解決所有「育兒困擾」!!

孩子故意搗亂、不好好吃飯、上學狀況一堆、和兄弟姊妹總是合不來──遇到這種時候該怎麼辦呢?很多媽媽可能會因此責怪自己,懊悔是不是自己沒教好小孩,事情才會變得這麼一發不可收拾?明明不想進行打罵教育,卻總還是忍不住,這些,是不是都是您的育兒日常?

作者高祖常子舉出育兒的媽媽們經常遇到的問題,將其分成5個部分:

1.日常生活中遇到這種情況要怎麼辦呢?

2.在外出地點的困擾

3.手足及孩子的言行舉止造成的困擾

4.幼兒園‧學校及學才藝遇到這種情況要怎麼辦呢?

5.對丈夫及祖父母感到煩躁

針對5個部分的各種情境,以Q&A方式,搭配插圖為各位媽媽們解惑。不只是新手父母受益,連多子家庭都能從中獲得正確教養孩子的方式。跟孩子一起解決「和孩子有關的困擾」,不再只能當一個生氣卻不斷懊悔的媽媽。

本書特色

★情境式解說,道出4萬6000位父母的心聲

★不只是媽媽,爸爸更應該讀,了解育兒辛勞,了解媽媽心聲,一起解決育兒困擾!

◆書名:《健身減脂就是這麼簡單!吃不膩的302道低醣料理》∕食のスタジオ

類別:飲食>食譜>其他/綜合

「我想認真實行生酮飲食!」

「我只是想稍微減醣,不想太勉強自己。」

「很想實行減醣飲食,可是沒時間每餐都自己煮……」

「減醣以後能吃的就那些,一下子就吃膩了,無法持續!」

不用擔心,這本書能解決以上所有的問題!

本書全部的菜餚都限制醣類分量,而且貼心分成「輕鬆減醣」「嚴格限醣」「可久放」「變化款」四種類型

一共302道菜式,讓你隨自己的目的選擇,自由自在組合搭配!

想認真執行生酮的話選「嚴格限醣」

想控制血糖、剛開始接觸低醣飲食的人就選「輕鬆減醣」

沒有時間準備三餐,想一次製作一週份三餐的人請選「可久放」

怕每天吃一樣東西吃膩的人可選「變化款」

因為分成四種類型,所以非常方便&不會吃膩,可以持續享用。用最普通的食材跟最一般的料理法變化出多種菜色,從此三餐安排不苦惱!只要能持續下去,自然就會看到成果。不管你想減脂、健身、養生……本書都能幫助你無壓力實行!

◆書名:《專業教練量身打造!適合市民跑者的100日馬拉松訓練計畫:設定不同目標!完跑‧破4‧破3,逐步提升成績》∕金哲彥

類別:生活風格>運動/戶外活動>跑步

任何人都能更輕鬆、更安全地締造自己的新紀錄!

由深受奧運選手信賴的專業教練金哲彥所帶來的最終版馬拉松訓練計畫!

跑步不僅僅是一種運動,在全球路跑活動盛行的現在,許多人跑步是為了證明自己、挑戰自己,參加馬拉松比賽更是一種代表性的方式。

或許在比賽的當下會無比痛恨自己「為什麼要這樣自虐呢?」但是當成功完賽的那一瞬間,那種成就感卻是無與倫比的。

不過,如果不是專業跑者,而是忙碌的上班族或業餘跑者,或是第一次參加馬拉松比賽的人,該怎樣制定計畫、規劃時間,才能達到目標呢?

為了業餘的市民跑者量身打造,人稱馬拉松練習法「聖經」的最強訓練計畫登場!

本書將全馬的目標分為完跑、sub4(4小時內完賽)‧sub3(3小時內完賽)三種,並詳細介紹進行馬拉松訓練時必備的知識以及10種訓練方法,包括步行、慢跑、長距離慢跑、比賽配速跑……等等, 以表格的形式簡單呈現每週的規劃,只要照表操課,就能循序漸進、扎實地提升自己的實力。

馬拉松的魅力到底是什麼?要怎樣有計畫又科學地提升自己的成績?

專業的馬拉松跑者又都是怎麼訓練的?所有答案都濃縮在這本書中。

照著書中計畫練習,100天後一定能迎接不一樣的自已。

另外書中還特別收錄了時間較短的「30天訓練計畫」,太忙碌的人或是距離比賽只剩一個月的人,只要照著這個計畫表,就能在最短的時間內大幅提升成績!

本書特色

★無論何時開始都來得及!

★尺寸方便攜帶,隨時檢視並記錄訓練狀況

★特別收錄僅需1個月的短期訓練計畫!

★依據不同目標打造→完跑‧Sub4(破4)‧Sub3(破3)全套解說!

★將頂尖跑者們實踐的正確馬拉松訓練計畫,調整成適合市民跑者的版本!

◆書名:《貓宅設計全書2:了解貓咪天性,打造符合貓行為的幸福宅》∕東販編輯部

類別:藝術設計>室內設計>空間設計/佈置

了解貓咪的天性

打造符合貓咪行為的幸福貓宅!

對許多人來說,貓咪不只是寵物,而是可以一起分享生活喜樂的夥伴家人。但由於主要生活範圍多拘限在室內,且與人的生活空間重疊,導致貓咪的天性容易受到壓抑,甚至有些習性被視為是搗蛋、破壞的行為。為了讓人貓可以更和諧的共住在同一空間裡,本書從解讀貓咪的天性行為開始,條列貓咪的行為特性,並對應適用的空間設計,貓跳台、貓走道、貓屋等可以讓貓咪盡情發揮天性的設計,除了材質應用上的建議,更有詳盡尺寸解析,最後並收錄18個貓宅案例,給予讀者更多居家空間設計改造的idea,讓貓奴學會打造出一個人貓共住的舒適空間。

本書特色

○解析貓咪行為,幫助讀者打造出更適合與貓共住的空間。

○深入淺出解說尺寸設計與材質應用,提供更全面的貓宅裝修知識。

○空間實例,協助讀者從實例找到更多裝潢IDEA

◆書名:《偷看愛迪生的聊天室:27位世界偉人的凸槌趣史》∕崔玉任/ 金素姬(김소희)繪

類別:童書/青少年文學>史地/傳記>名人傳記

愛因斯坦不知道回家的路?

比爾蓋茲展示新品電腦竟然當機?

貝多芬為什麼三天兩頭換幫傭?

原來達文西曾當過廚師?

聽膩了歷史名人的豐功偉業,

看看他們罕為人知的傻眼趣事!

▶名人上線!看看發生什麼事?

#原來 #歷史偉人 #竟然也會 #凸槌?!

回到歷史上的那一天,看看發生什麼哭笑不得的事,究事件的背後故事,趣味解析,用另一個角度看歷史!

▶偷看歷史名人的聊天紀錄?!

有什麼事問本人最清楚!

模擬歷史偉人的語氣和個性,用通訊軟體聊天室的形式,看看本人怎麼說!補充說明還發生什麼插曲、結果又是如何?一不小心就知道了事情的真相!

▶全彩圖文,完整認識歷史背景

整理偉人的生長背景、歷史脈絡,回顧那些驚人的發明及成就,豐富圖文搭配年表、全彩照片,彷彿穿越到那一天般般歷歷在目!

▲警告▲

本書實在太生動,閱讀後可能有跟歷史名人住隔壁的錯覺!

◆書名:《Misala Handmade 口金包50款:一針一線創造逗趣動物口金包》∕Michelle Chan

類別:生活風格>手作>手作布包/提袋

人氣店家Misala熱銷全球的超可愛口金包

不藏私公開50款製作步驟及紙型

2010年在中東杜拜以家庭主婦的身分,Michelle開始以Misala品牌名稱製作手工布包。從經典口金扣具出發,運用其獨有的想像力,創造出與眾不同的手工零錢包。2013年在先生Sanford工餘時間的輔助下,Misala手作品通過美國平台Etsy銷售至全球40國家。夫妻倆決定辭去原有的工作,舉家搬至台北並全身投入手作追夢。現在Misala在新北市成立產品開發及製作工作室,也會不定期參加一些國外的手作展覽。

本書收錄了Misala熱銷的50款口金包作法。

除了最受歡迎的動物造型口金包,還有也能輕鬆嘗試的簡易款口金包及進階款的側背包。讀者不妨利用書中紙型,再挑選喜愛的布料,製作出屬於自己的可愛口金包。

◆書名:《你所不知道的昆蟲圖鑑:收錄200種以上外型獨特、能力驚人的奇特昆蟲!》∕丸山宗利

類別:自然科普>動物/植物>圖鑑>昆蟲/鳥

本書收錄超過200種至今較少有書籍介紹的奇珍異蟲,以及魅力四射卻鮮為人知的昆蟲,牠們各自擁有著驚人力量x特殊能力x高超速度,羅列比較便能一目了然!

相信一定能讓各位讀者感到耳目一新!另闢專欄分享新種發現奮鬥記!

天下沒有「微不足道的小蟲」!有些長得很嚇人、有些本領高強、有些外貌光鮮亮麗,若要用一句話來呈現昆蟲的魅力,非「多樣性」莫屬。

光是目前已知的種類便多達一百萬種,尚未得知的物種更是難以估計,據說昆蟲種類高達五百萬甚至一千萬種呢!

作者身為昆蟲學者,一年到頭造訪熱帶森林採集昆蟲且每天都端詳大量的昆蟲標本。

本書的旨趣在於羅列各種昆蟲並加以比較,因為作者認為世上沒有所謂「普通的天牛」、「普通的天蛾」,每個種類都有其特色,有些看起來雖相似,一比之下才會發現個自的特異之處。

本書秉持著上述宗旨,由作者挑選喜愛的昆蟲,並按分類群分門別類,羅列比較。

這次所收錄的都是至今較少有書籍介紹的奇珍異蟲以及魅力四射卻鮮為人知的昆蟲,內容應該能讓許多讀者感到耳目一新。

此外,前面也提到,未知的昆蟲物種其實為數眾多,而負責發現新種的則是分類學家這項職業。

此外也於各章穿插專欄,邀請身為分類學明日之星的年輕研究者,分享最令其感到歡欣鼓舞的新種發現談。

本書特色

◎收錄來自世界各地、超過200種鮮為人知的珍奇昆蟲,相信能使初學者或對昆蟲感興趣的讀者大開眼界,即便昆蟲專家也必定有所收穫!

◎專欄集結了多位以「發現新物種」為職志的分類學家之「新種發現奮鬥記」,讓讀者在閱讀過程中也能如親臨現場般熱血沸騰!

◆書名:《南美栗鼠完全飼養手冊:從飼養管理到互動巧思一本搞定!》∕鈴木理惠

類別:生活風格>寵物>其他寵物

◎動物醫院院長監修,最簡單、正確的日常照顧與互動指導,輕鬆學習幸福飼養南美栗鼠的祕訣!

◎詳盡的文字解說搭配全彩照片、插畫,帶領你認識南美栗鼠的魅力,也療癒你的心!

◎從品種圖鑑、特性介紹,到飼養前的準備、主食和副食品的餵食方式、照顧重點,以及培養感情的方法、健康管理,一本就能全方位了解南美栗鼠!

2019年夏天,才獲准合法進口台灣的南美栗鼠,儘管在全世界都擁有超高人氣,但相關飼養資訊在國內仍十分缺乏。

本書為國內第一本中文版南美栗鼠飼養專書,作者秉持著「衷心希望每位飼主都能和心愛的南美栗鼠幸福地生活」的信念,集結海內外豐富的知識與資訊,消化吸收後簡化為這本詳盡的南美栗鼠飼育手冊。

希望每位讀者都能打從內心覺得:「和南美栗鼠一起生活太幸福了!」

神似宮崎駿筆下的「龍貓」和神奇寶貝裡的「皮卡丘」,IG最多粉絲追蹤、且人氣十年不衰,擁有「思考能力」與「愛人之心」的迷人寵物──南美栗鼠強勢登台!!

疫情升溫出不了門?宅宅在家馴養萌寵就是最好的出口!讓可愛、機靈又天然呆的南美栗鼠來治癒全世界吧!

南美栗鼠對人類的真情告白:

我們從很久很久以前就居住在高山上。一直藏身於坡度陡峭的岩石區生活。那裡非常乾燥,氣候十分嚴峻。我們紛紛成群結隊,在彼此的協助下生活。

白天天敵在尋找獵物,所以我們都在睡覺,悄無聲息,以免被發現。 等夜深人靜牠們入睡時,我們才出來活動。開始覓食,或和家人四處奔跑。

我們很重視夥伴和家人,所以無論如何都不會放棄活下去。為了守護所愛之物,我們會與所有難題正面對決。

我們比外表看起來還要強韌,而且腳程飛快,飛簷走壁也難不倒我們。對自己的運動神經很有自信喔!

當然,我們也是跳躍高手,任何地方都爬得上去,只要決定了目標,不擇手段都會貫徹到底,這都是為了堅強地存活下去。

我們被帶離群山,來到了這裡,等到回過神,已經開始和人類一起生活。有些人很溫柔,但不全是如此,我們分不清人類究竟是敵人還是夥伴。

希望有人能教教我們,該如何與人類共處。我們擁有「思考」能力, 只要教過的事情就絕對不會忘記。

也希望大家能多多了解我們。我們雖然來自遙遠的國度,但擁有一顆「愛人」的心,希望能夠相信你,一起生活到永遠……。

◆書名:《世界起司圖鑑214款:國際級熟成師嚴選》∕久田早苗

類別:飲食>料理百科>食材/圖鑑

由全日本第一位起司熟成師嚴選,囊括日本與世界16個國家共214種起司詳解。內容包括起司相關知識、高明的購買方式,以及最適合品嚐的時機等。還收錄各式各樣的食材搭配與常見食譜。

作者有一半的人生都獻給了起司相關工作。

一開始只是兜售起司而已,不過在環遊世界展開尋找好吃起司之旅之後,他開始進口起司。

在這段過程中,他與法國長期熟成的羊奶起司「克拉克畢度起司」相遇了——並為它的美味而感動不已。

「原來熟成師的工作就是對起司施魔法啊!」

他一面這麼想著,一面下定決心要成為一名熟成師。為了磨練自己作為熟成師的技巧,他來到巴黎分店工作,在那之後也學到了各式各樣的東西。

在這本書裡,挑選了一些盡量可以在日本買到的起司,與部分就算很難取得也希望讀者有機會一定要試試看的起司。內容不僅基本介紹,還包括只有深入當地才能傳達的情報。因為本身曾實際經手過這些起司,所以才有辦法理解的起司的變化,以及比較諸多起司後才會明白的真正好吃之處。

起司是大自然的贈禮。

因為氣候的差異、動物的環境、技師的技術、熟成狀態等許多要素的影響,即使是同名起司,也依舊會衍生許多不同的味道。

起司的世界是個會讓各位為之傾倒的絕妙世界!現在我們將這些第一手的情報都盛大地呈現給您。

本書特色

*作者為日本第一位經過國際認證的起司熟成師,以精采的圖文詳盡解說曾實際經手過的16個國家的214種起司。

*滿載只有深入當地才能傳達的正確情報,包括起司相關知識、購買方式,及適合品嚐的時機等。

*內含作者依據每種起司的特性所設計出來的各式各樣的食材搭配與常見食譜。

◆書名:《解構鐵道文字設計:深度剖析筆畫之間的美學奧義》∕石川祐基

類別:藝術設計>設計>設計方法>字型設計

為什麼文字是這種粗細?

為什麼背景是白色的?

由鐵道公司、設計公司提供全面協助!

+珍貴的站名牌設計圖、路線圖製作資料,亦大量刊載日本全國的站名牌!

鐵道文字迷是一群以欣賞車站的指示牌(站名牌)、車輛記號等鐵道字體與設計為樂的人。

本書採訪鐵道公司和設計公司工作人員,統整出使用某種字體、某種設計的各類緣由。

平時所見的指示牌,為何是某種字體、某種設計呢?琳瑯滿目的話題,讓人茅塞頓開!

◆書名:《小野月世的水彩風景畫:從基礎到進階,畫出令人心動的瞬間》∕小野月世

類別:藝術設計>繪畫>繪畫方法>水彩技法

眼前的美景、那個回憶中的地方,除了照片,也好想保留當下的溫度和心情……

人氣畫家小野月世好評續作!一筆瞬間!畫下暖心動人風景!

◆從基礎知識開始

為了畫出理想的風景畫應該如何挑選顏料、畫筆的種類與挑選要訣、如何搭配顏色……清楚的彩色圖解,畫下雀躍的第一筆!

◆享受素描樂趣

從無到有畫出風景前的基本功!抓到整體的構圖與平衡感,是讓作品更栩栩如生的訣竅!先將素描學會,更能自在地發揮創意!

◆畫出心目中的色調與風景

全書以色調/景物/主題分類,水面、綠意、建築物、街道等貼近生活的選景,獨具風格的筆觸和取材、實用的作畫技巧與專家提示,你也能畫出感動人心的內心風景畫!

◆書名:《簪花錄:熱縮片唯美古風飾品製作全解》∕Yuki醬

類別:生活風格>手作>飾品/禮物包裝

「盤絲繫腕,巧篆垂簪。」古風飾品獨具韻味,受到愈來愈多的人喜愛。本書將古風元素與熱縮片手工完美地結合在一起,向大家展示了精美獨特的古風手工飾品的製作過程。

本書案例由簡到繁,配有詳細的製作過程圖和文案解說。即使是初學者,也能輕鬆上手製作出自己心愛的飾品。

◎抖音百萬粉絲手工達人唯美熱縮片飾品技法大公開

◎漢服古風頭飾手作入坑指南,零基礎古風飾品教學

◎附贈書中飾品案例線稿圖紙型

本書共六章:

第一章介紹了製作熱縮片古風飾品需要的材料及工具。

第二章講解了製作古風飾品的基礎技法,並講解了6款基礎款飾品的製作以幫助讀者熟練掌握基礎操作。

第三章講解了入門級古風飾品的製作,包括常見的耳飾和髪飾。

第四章主要講解了古風飾品中最受歡迎的頭飾的製作,按難度分為初級、中級和高級。

第五章講解了除頭飾外其他類型的較難的古風飾品製作。

第六章,講解了將熱縮片與其他手工材料相結合,製作出更新穎、更富創意的古風飾品。

◆書名:《5分鐘後的意外結局ex:消失在白銀世界的記憶》∕桃戶ハル/usi繪

類別:文學小說>翻譯文學>日本文學

35則各自獨立、構思巧妙的短篇故事

恐怖、感動、歡笑、淚水……

讓你完全體驗「被騙的快感」!

看到最後才能知道真相的暢快閱讀體驗!!

本書除了原創作品外,還收錄了由日本和世界各地的小故事、都市傳說、名作小說等改編而來的故事。每篇看到最後都會讓人忍不住發出「啊」的一聲,想回頭再重新看一遍故事!

〈倍速人生〉

做事慢吞吞的夏目從小便被嘲笑是「烏龜」。某個加班後的深夜,夏目在超商遇見一個黑西裝男向他推銷「高速行動藥」,這種藥真的能讓夏目從此變身領先的兔子嗎?

〈人間椅子〉

又醜又窮的製椅工匠,過著獨自生活的寂寞日子。某天他突發奇想,躲進自己打造的豪華座椅中。沉溺於隔著椅子愛撫官僚之妻的他,這份扭曲的愛戀最後竟……

〈我買了惡夢〉

因日子太過平穩、無法感受自己活著的男人,買了能體驗逼真情境的惡夢枕套。每天都在冷汗淋漓中醒來的他,突然接到妻子出了意外的電話,這究竟是惡夢或現實……

★各自獨立的短篇故事,每則5分鐘就能看完!不用擔心時間不夠會被打斷,不管是通勤上學、上班,都能利用搭車時間享受短暫且暢快的閱讀時光!

★由曾繪製CD封面及多本書籍封面的日本新生代插畫家usi,操刀封面與內頁插畫,獨特的畫風與世界觀備受好評,每本皆附精美卷頭彩頁,十分值得收藏!

★分量再升級!收錄35則風格各異的短篇小說,包括改編自日本文豪芥川龍之介的〈奉教人之死〉與森鷗外的〈最後一句話〉,以及日本知名推理小說家江戶川亂步的〈人間椅子〉,可進一步提升閱讀力!

(蘇松濤報導)

圖1:

圖2:
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