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2024-06-18 | 中央社

腳趾甲越剪越短捲成鉛筆甲 醫:平剪、勿往兩側下修

陳小姐上班久站,雙腳拇趾偶有疼痛,只請美甲師將腳趾甲剪短,沒想到久了趾甲竟捲成鉛筆型。醫師提醒,腳趾甲要平剪,且前端要留0.1公分白色部分,切勿從兩側向下修。

書田診所皮膚科主任醫師蔡長祐今天在衛教記者會上分享這名個案,48歲陳姓櫃姐長期以為雙腳拇趾疼痛是職業病,僅請美甲師將腳趾甲剪短、把陷入肉裡的趾甲剪掉,久而久之卻造成趾甲兩側彎曲嚴重,捲成「鉛筆甲」,只能再貼上美甲片美化外觀。

陳小姐後來因疼痛加劇就醫,診斷為「慢性甲溝炎合併捲甲」。蔡長祐說明,腳趾與手指不同,腳部因為要承受身體重量,若將腳趾甲往兩側向下修剪,反而容易讓後來長出的趾甲彎曲、刺進周圍皮膚。不少人在腳趾疼痛時,會習慣將趾甲剪短,以為可以減緩疼痛,卻反而造成此狀況。

蔡長祐指出,甲溝周圍皮膚遭受摩擦、壓迫,會造成皮膚組織發炎,形成慢性甲溝炎;可能導致腫脹疼痛、反覆感染,甚至產生肉芽組織,就是俗稱的「捲甲、凍甲」,若免疫力較差,還恐引發蜂窩性組織炎。除了腳趾甲修剪不當,長期穿著不合腳的鞋子,或是先天結構異常如甲面寬、扁平足等,都是可能原因。

修剪腳趾甲有訣竅,蔡長祐指出,建議在洗澡後、趾甲及周圍皮膚較柔軟時進行,且前端要剪平,不要修剪成角形或弧形,將最前端白色部分保留1毫米。平時可利用凡士林,加強保濕趾甲周圍皮膚;若甲溝有不適,可每天用手將趾肉往外撥,幫助恢復彈性。且應避免穿著過硬、偏窄的鞋子,以穿上時可讓腳趾稍微擴展的鞋子為佳。

不少人擔心,治療甲溝炎是否要拔除整片指甲。蔡長祐說,現在依程度不同會有不同治療方式,可拔除部分指甲,並修剪過度增生的肉芽組織;若已發生捲甲,則可使用指甲矯正器,約戴3到6個月時間,將捲曲的指甲壓平。

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