嘉縣邀青壯看電影，壓力關機「青」鬆一下！

嘉義縣社區心理衛生中心今27日於永在食安大樓3樓會議廳舉辦「電影放起，壓力關機，『青』鬆一下」電影欣賞活動，邀請青壯族群朋友共同欣賞動畫電影「腦筋急轉彎2」，影後邀諮商心理師透過專業解析，帶領觀眾在輕鬆愉悅的氛圍中，認識情緒並學習紓壓技巧。

Cheers快樂工作人雜誌「台灣企業員工福祉大健檢報告書」調查，有19.6%的人曾因工作導致身體或心理狀況不佳，尋求身心科或醫療機構的協助，56%的求助者認為在職場中遭遇偏見或歧視。

嘉義縣社區心衛中心結合嘉義縣政府人事處，邀請縣府機關單位、民眾約160人出席共賞，透過影片賞析學習如何面對「情緒管理」，並運用適合的紓壓方式，轉化負面思維，與壓力和平共處。

心理師認為，近年來大眾對職場心理健康的關注度持續上升，除了工作內容，人際關係亦是壓力來源，盼透過「腦筋急轉彎2」一方面幫助大家學習辨識、整合情緒，也讓參與者享受放鬆觀影時光。

衛生局長趙紋華呼籲，心理健康是重要課題，現今快步調社會積累的生活壓力，可能造成身心靈危害，一般人平時僅注重身體疾病，反而忽略心理健康的重要性，社區心理衛生中心提供諮詢服務，給予心理支持與陪伴，可撥打諮詢專線05-3621150或24小時免費安心專線1925（依舊愛我），由專人提供服務。