夜間也能心談心，嘉縣社區心衛中心擴增夜間心理諮商

嘉義縣民雄社區心理衛生中心5月起增加每週五（17時至19時）夜間諮商時段，原太保社區心理衛生中心的夜間服務也調整為每週三晚間，同時民雄、太保串聯18鄉鎮市衛生所現行的心理諮商資源，提供更具彈性心理健康支持服務。

隨著社會關注心理健康議題，越來越多民眾願意主動尋求支持，展現全民心理健康意識的正向轉變，去（113）年全縣接受心理諮商服務人次已達1,191人次，顯示已逐漸成為民眾日常生活中，面對壓力與情緒挑戰的重要資源，近年夜間時段諮詢需求明顯增加，反映彈性與便利服務的高度需求。

為利於上班族與家庭照顧者下班後接受專業協助，嘉義縣社區心理衛生中心新增民雄社區心理衛生中心夜間時段諮商服務，民眾可透過心理衛生中心專線05-3621150先行預約。

阿志（化名）回鄉照顧年邁雙親，長期承受沉重的照顧與經濟壓力，最初他對心理諮商有所疑慮，直到遭遇情緒崩潰後，主動求助撥打專線，在心理師的協助下，逐步釐清壓力源並重整生活節奏，情緒已明顯改善。

阿志分享：「曾經以為自己只能獨自面對一切，但現在我知道，求助是讓自己更堅強的方式。」

衛生局長趙紋華表示，嘉義縣府將持續強化在地心理健康服務資源，呼籲鄉親不論是面對職場壓力、身心疾病或家庭困擾，都應勇敢正視自身情緒狀況並適時求助，才能早日走出情緒困境。

相關服務訊息可至嘉義縣社區心理衛生中心網站，或撥打「嘉義縣社區心理衛生中心專線」05-3621150（選到您一一為您），亦可親洽各鄉鎮市衛生所及社區心理衛生中心。