崑大樂活學程「樂齡體適能指導員證照」通過率100% 培育健康促進新力量

為因應社會對樂齡體適能指導人才的高度需求，崑山科技大學推廣教育中心特別開設「樂齡體適能初級指導員證照研習班」，並邀請台灣樂齡健康發展協會專業師資授課，樂齡生活產業管理學士學位學程師生積極響應，組織師生共同參訓，於4月26日至27日完成16小時密集訓練後，全員順利通過考核，證照入手，成績斐然！

隨著台灣即將於2025年正式邁入超高齡社會，65歲以上高齡人口預計突破20%，長照2.0政策亦積極推動預防及延緩失能措施。崑山科大樂活學程也因應趨勢積極培育相關產業人才，該次師生共同參與「樂齡體適能初級指導員證照研習班」，兩天密集的培訓過程，既是挑戰、也是成長的淬煉。從一開始略顯生澀的口令練習，到後來能自信帶領完整暖身操；從動作不熟、節奏跟不上，到逐漸掌握呼吸節奏與長者安全要點，每一滴汗水都凝結成珍貴的進步。課堂上，學生們一邊練習一邊互相打氣，彼此提醒動作標準笑聲與汗水交織成為教室裡最真實、最動人的風景。

參與本次培訓的學生陳麗安分享：「一開始要一邊講口令一邊示範動作，真的超級不習慣，但是慢慢練習後，發現只要自己先享受運動的過程，就能自然帶動大家的情緒了」；目前在日照中心擔任居服員的樂活學程進修部學生涂豐造也笑著說：「我們常常練到滿身大汗，還要練習笑容笑，但看到自己的進步和考上證照那一刻，真的很有成就感！」

值得一提的是，本次除了學生踴躍參與外，學程專任教師林淑梅老師也主動報名，一同投入培訓並成功取得證照。師生攜手學習、互相鼓勵，展現出樂活學程「終身學習、以身作則」的精神，成為訓練現場最動人的畫面之一。林淑梅老師提到：「我希望透過親身參與，給學生一個榜樣，也更了解未來在社區健康促進的第一線工作現場需要什麼樣的專業能力。一起流汗、一起成長，是最真實也最有力量的學習方式。」

台灣樂齡健康發展協會理事長謝慧蘭指出，樂齡體適能活動設計需兼顧熱身、主運動與緩和整理，並重視生理老化特徵，協助學員透過扎實訓練，將課程所學靈活運用於高齡健康促進領域，藉由系統化的訓練與實務應用，學員們不僅提升了專業技能，也為未來在樂齡健康促進領域貢獻所長，打下堅實基礎。

樂活學程主任趙久惠表示，隨著社區在地老化需求上升，未來社區據點、日照中心等場域，對能夠安全指導長者運動的專業人才需求殷切。本次培訓特別著重在實務技能養成，期望學生們能帶著證照走出校園，直接投入樂齡健康促進的第一線。未來，樂活學程將持續推動專業證照培訓，強化學生學以致用能力，為即將到來的超高齡社會培育更多優秀且具備實務力的樂齡健康促進人才。